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Area: liw » Kategorie: liw NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Teilnehmer sind u.a. Arnd Bader, Corinna Mertens, Ewout Hilferink, Pierre Blondiaux, Ben Lehmbach, Christoph Nicksch, Arik Möller, Sascha Hoter, Oliver Witzke, Jörg Mentzen, Sina Böhnke, Gerard Peron, Alexander Kudinov u.a. Nicht alle Teilnehmer laufen die volle Strecke. Routenplan - was bisher geschah... Dienstag 8 Uhr Remscheid Rathaus Empfang  Fotos  Um 10 Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Fotos vom Start bei Facebook Wuppercoach http://www.facebook.com/media/set/?s...0&type=1 Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (Nähe Pulheim) vor dem Wechsel
12:05 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Der Rhein ist ueberquert! Check: 30km in 2:05 sind genau ein @4:11er Schnitt. 14:40 Bei 60km etwa 15min Rückstand auf nen 4er Schnitt. Jetzt vorfahren bis nach Valkenburg dann Pause für uns Nachtläufer. Valkenburg liegt etwa bei km120 (und km60 etwas suedlich von Grevenbroich). Plan: Di 14:45 Linnich (82km) 17:00 km100 niederl. Grenze Di 17:30 Heerlen, Niederlande (108km) km121, Valkenburg. 18:41h. Geplant war 18:29h. Stimmung ist gut. Oli ist ein bisschen aufgereget  Valkenburg liegt kurz vor Maastrich. http://de.wikipedia.org/wiki/Valkenb..._aan_de_Geul Di 19:00 Maastrich, Niederlande (130km) 19:30 Die Staffel in der WDR Lokalzeit  Video http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner Di 19:30 belgische Grenze (135km) Di 21:30 Waremme, Belgien (165km) http://de.wikipedia.org/wiki/Waremme 21:56 "Jörg Mentzen, Sascha Hoter und Ben Lehmbach im Run+Bike Modus mit 2 Fahrrädern schön über 15km nen 3.49er auf unserer 1. Etappe. Jetzt Höhe Termogne/Faimes." Check: das ist bereits hinter Waremme bei ~km173 (berechet: 22:03) - also mit sogar -7min exakt im Soll! Und in Belgien! Mittwoch Plan: Mi 00:30 Gembloux, Belgien (210km) Mi 05:15 frz. Grenze (275km) Mi 09:00 Cambrai, Frankreich (330km) Mi 12:15 Albert (335km) Foto: der heutige Wechsel von der Nacht- zur Tagstaffel https:// www.facebook.com/photo.php?fbid=6786...&theater Mi 14:15 Amiens (405km) 14:00 "Chaos. Regen. Ziemlich heftiger mitten in der Nacht. Handys alles weg gepackt. 1-2 erste Ausfälle. Der Rest dadurch mit mehr Belastung. Stimmung am kippen. Heute Morgen mit mühe und Not Cambrai erreicht um 8.30h bei Gesamt 324km. Jetzt schlafen bis 17h. Taggruppe läuft." http://de.wikipedia.org/wiki/Cambrai Wetteraussichten Cambrai: heute vormittag noch Regen und Wind bis 35km/h! Dann besser und sonniger, Regenwahrscheinlichkeit nur noch um 40%... auch in Caen. Sieht trotzdem ziemlich wolkengrau aus... http://www.wetteronline.de/wetter/cambrai 15:00 Und die Webcam in Caen zeigt: gluecklicherweise trocken! http://www.viewsurf.com/univers/traf...verne-amiens Mi 16:05 Poix-de-Picard (430km) 17:00 kaum ist die Truppe durch Belgien durch, diese Schlagzeile: Belgiens Monarch Albert II. will abdanken http://www.spiegel.de/politik/auslan...-909262.html Jungs - was habt ihr denn da gemacht? Mi 19:00 Neufchatel-au-Bray (475km) Mi 20:50 Bosc le Hard (500km) Mi 23:00 km550 Seine-Brücke, Pont-Audemer. "Guter Start in die 2. Nacht. Alle etwas entspannter Wetter besser. Beine noch gut. Obwohl schon 28km von gestern drin stecken. Ca 550km-600" Donnerstag Do 01:00 SportmedizinischesZentrumSolingen: "So, alle sind in den Betten und versorgt. Morgen soll das Wetter deutlich besser werden. Mal sehen was der Tag uns bringt. Die Stimmung ist super! Bin gespannt wie das Nacht-Team voran kommt! So und jetzt ' ne Mütze Schlaf um 5:00 ist wecken!!!!!!" https:// www.facebook.com/SportmedizinischesZentrumSolingen Do 01:30 Pont-Audemer (565km) Do 5:30 Cabourg (Küste) (625km) Do 6:40 "2. Nacht lief deutlich besser. Insgesamt aber doch langsamer jetzt. Seit 5h stehen wir wieder auf dem Gas. Ewout, Jörg und Ben 3.30er Schnitt über 1.5std. Letzte halbe Stunde unterstützt durch Oli W und Alexander Kudinov. Amfreville/Troran das sagen die Schilder hier. Müssten jetzt so 650km rum sein. " Check: Amfreville ist 10km vor Caen, km640. Zeitplan: exakt im Plan! Do 7:00 Fotos vom Frühstück "Gleich geht's Richtung Mont St. Michel !! Alle freuen sich auf die Teilstücke am Strand!!!!!!"
https:// www.facebook.com/SportmedizinischesZentrumSolingen Do 07:30 Caen (650km) Kurzer Blick voraus: Webcam Mt. St. Michel - etwas diesig... http://www.viewsurf.com/univers/vill...saint-michel Ben: "Hmm. MMS scheint nicht zu klappen. Hier Jörg AUF den letzten Metern. In x Minuten beim Wechsel zur Taggruppe. Glaube 670km. Laune grade super. Wie im Stadion" Do 09:00 Villers Bocage (675km) Do 10:00
http://www.facebook.com/Sportmedizin...trumSolingen Do 11:50 SportmedizinischesZentrumSolingen: "Vor wenigen Minuten die ersten 20 km der 5. Etappe. Jetzt läuft die französisch-belgische Gruppe unter der Leitung von Pierre. Wetter: 17 Grad, Sprühregen" Check: 5. Etappe beginnt in Villers Bocage (680km). 11:45 also sehr genau bei km700 St-Martin-des-Besaces, ca. 1h hinter dem Plan den ich hier habe. ABER nach DEM Plan waere die Staffel auch schon um 8:00 morgen in Quimper - eigentlich soll s aber 10:00 werden. Liegen wir also genau in der Mitte dazwischen - besser koennt s nicht passen Do 14:17 Schon wieder ein Status-Update von SportmedizinischesZentrumSolingen (Danke uebrigens an Robert Weindl dafuer!)
"Es läuft jetzt Christoph, Gérard, Arik, Philip. 21 Grad, trocken und bewölkt mit sonnigen Abschnitten." Check: das ist bei ~740km gesamt, etwas hinter Villedieu-les-Poêles ... langsam muesste man den Mt. St. Michel schon sehen koennen Bei dem Kollegen hier rechts vorne sieht man schoen, dass die Strapazen langsam ganz schoen in den Beinen ziehen, oder? Dafuer sieht Pierre so frisch aus, als kaeme er gerade gut erholt aus dem Wochenende! Vielleicht ist das aber auch einfach die Freude dafuer, erstmal mit seinem Abschnitt fertig zu sein... Do 14:45 Mt. St. Michel (757km) Do 16:30 http://www.facebook.com/Sportmedizin...trumSolingen "Wechsel km 90 Perfektes Wetter, Sonne, 25 Grad"
Do 19:15 Dinan (825km) Fotos vom Donnerstag: www.facebook.com/media/set/?set=a.67...0&type=1 Do 21:15 Jugon-les-Lacs (850km) - Ende der 5. Etappe und damit Start der 6. und letzten(!) Etappe Do 22:45 Moncontour (875km) Freitag Fr 04:00 Tréagon (950km) So, es ist gleich Fr 9:00. Ich habe heute nacht und heute morgen nichts mehr gehoert - ich denke aber, die Staffel muesste JETZT so in Quimper einbiegen. Wahrscheinlich ist und wird es zum Schluss auch noch ziemlich hektisch - und die Laeufer und das Team vor Ort hat ja auch gerade anderes um die Ohren als uns auch noch mit News zu versorgen Ich sage an der Stelle schonmal danke fuer die tolle Aktion, Glueckwunsch an Oli und alle Teilnehmer! - es hat Spass gemacht, ein bisschen Mitfiebern zu duerfen. 09:30 "9.30h in der Stadt. Dann leider warten bis Presse gegen 10.00h am Rathaus auftauchte für gemeinsamen Einlauf. Ausgelassene Stimmung. Jetzt Meeting beim Bürgermeister. Gleich Grillfest." 10:05 Quimper (1030km) Hurra! Ankunft in Quimper! "Zu früh, daher warten auf die Offiziellen !" Fotos: www.facebook.com/media/set/?set=a.67...0&type=1 www.facebook.com/SportmedizinischesZentrumSolingen Weblinks 50jahre.dfjw.org http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km WDR Lokalzeit Videobeitrag http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner RGA Remscheid Artikel http://www.rga-online.de/rga_104_110...startet.html erstellt 02.07.2013 06:49 von Olzo zuletzt 05.07.2013 14:27 von Olzo | Historie | Versionen Historie: 2013-07-05 14:27:04 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Teilnehmer sind u.a. Arnd Bader, Corinna Mertens, Ewout Hilferink, Pierre Blondiaux, Ben Lehmbach, Christoph Nicksch, Arik Möller, Sascha Hoter, Oliver Witzke, Jörg Mentzen, Sina Böhnke, Gerard Peron, Alexander Kudinov u.a. Nicht alle Teilnehmer laufen die volle Strecke. Routenplan - was bisher geschah... Dienstag 8 Uhr Remscheid Rathaus Empfang Fotos Um 10 Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Fotos vom Start bei Facebook Wuppercoach http://www.facebook.com/media/set/?s...0&type=1 Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (Nähe Pulheim) vor dem Wechsel
12:05 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Der Rhein ist ueberquert! Check: 30km in 2:05 sind genau ein @4:11er Schnitt. 14:40 Bei 60km etwa 15min Rückstand auf nen 4er Schnitt. Jetzt vorfahren bis nach Valkenburg dann Pause für uns Nachtläufer. Valkenburg liegt etwa bei km120 (und km60 etwas suedlich von Grevenbroich). Plan: Di 14:45 Linnich (82km) 17:00 km100 niederl. Grenze Di 17:30 Heerlen, Niederlande (108km) km121, Valkenburg. 18:41h. Geplant war 18:29h. Stimmung ist gut. Oli ist ein bisschen aufgereget Valkenburg liegt kurz vor Maastrich. http://de.wikipedia.org/wiki/Valkenb..._aan_de_Geul Di 19:00 Maastrich, Niederlande (130km) 19:30 Die Staffel in der WDR Lokalzeit Video http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner Di 19:30 belgische Grenze (135km) Di 21:30 Waremme, Belgien (165km) http://de.wikipedia.org/wiki/Waremme 21:56 "Jörg Mentzen, Sascha Hoter und Ben Lehmbach im Run+Bike Modus mit 2 Fahrrädern schön über 15km nen 3.49er auf unserer 1. Etappe. Jetzt Höhe Termogne/Faimes." Check: das ist bereits hinter Waremme bei ~km173 (berechet: 22:03) - also mit sogar -7min exakt im Soll! Und in Belgien! Mittwoch Plan: Mi 00:30 Gembloux, Belgien (210km) Mi 05:15 frz. Grenze (275km) Mi 09:00 Cambrai, Frankreich (330km) Mi 12:15 Albert (335km) Foto: der heutige Wechsel von der Nacht- zur Tagstaffel https:// www.facebook.com/photo.php?fbid=6786...&theater Mi 14:15 Amiens (405km) 14:00 "Chaos. Regen. Ziemlich heftiger mitten in der Nacht. Handys alles weg gepackt. 1-2 erste Ausfälle. Der Rest dadurch mit mehr Belastung. Stimmung am kippen. Heute Morgen mit mühe und Not Cambrai erreicht um 8.30h bei Gesamt 324km. Jetzt schlafen bis 17h. Taggruppe läuft." http://de.wikipedia.org/wiki/Cambrai Wetteraussichten Cambrai: heute vormittag noch Regen und Wind bis 35km/h! Dann besser und sonniger, Regenwahrscheinlichkeit nur noch um 40%... auch in Caen. Sieht trotzdem ziemlich wolkengrau aus... http://www.wetteronline.de/wetter/cambrai 15:00 Und die Webcam in Caen zeigt: gluecklicherweise trocken! http://www.viewsurf.com/univers/traf...verne-amiens Mi 16:05 Poix-de-Picard (430km) 17:00 kaum ist die Truppe durch Belgien durch, diese Schlagzeile: Belgiens Monarch Albert II. will abdanken http://www.spiegel.de/politik/auslan...-909262.html Jungs - was habt ihr denn da gemacht? Mi 19:00 Neufchatel-au-Bray (475km) Mi 20:50 Bosc le Hard (500km) Mi 23:00 km550 Seine-Brücke, Pont-Audemer. "Guter Start in die 2. Nacht. Alle etwas entspannter Wetter besser. Beine noch gut. Obwohl schon 28km von gestern drin stecken. Ca 550km-600" Donnerstag Do 01:00 SportmedizinischesZentrumSolingen: "So, alle sind in den Betten und versorgt. Morgen soll das Wetter deutlich besser werden. Mal sehen was der Tag uns bringt. Die Stimmung ist super! Bin gespannt wie das Nacht-Team voran kommt! So und jetzt ' ne Mütze Schlaf um 5:00 ist wecken!!!!!!" https:// www.facebook.com/SportmedizinischesZentrumSolingen Do 01:30 Pont-Audemer (565km) Do 5:30 Cabourg (Küste) (625km) Do 6:40 "2. Nacht lief deutlich besser. Insgesamt aber doch langsamer jetzt. Seit 5h stehen wir wieder auf dem Gas. Ewout, Jörg und Ben 3.30er Schnitt über 1.5std. Letzte halbe Stunde unterstützt durch Oli W und Alexander Kudinov. Amfreville/Troran das sagen die Schilder hier. Müssten jetzt so 650km rum sein. " Check: Amfreville ist 10km vor Caen, km640. Zeitplan: exakt im Plan! Do 7:00 Fotos vom Frühstück "Gleich geht's Richtung Mont St. Michel !! Alle freuen sich auf die Teilstücke am Strand!!!!!!"
https:// www.facebook.com/SportmedizinischesZentrumSolingen Do 07:30 Caen (650km) Kurzer Blick voraus: Webcam Mt. St. Michel - etwas diesig... http://www.viewsurf.com/univers/vill...saint-michel Ben: "Hmm. MMS scheint nicht zu klappen. Hier Jörg AUF den letzten Metern. In x Minuten beim Wechsel zur Taggruppe. Glaube 670km. Laune grade super. Wie im Stadion" Do 09:00 Villers Bocage (675km) Do 10:00
http://www.facebook.com/Sportmedizin...trumSolingen Do 11:50 SportmedizinischesZentrumSolingen: "Vor wenigen Minuten die ersten 20 km der 5. Etappe. Jetzt läuft die französisch-belgische Gruppe unter der Leitung von Pierre. Wetter: 17 Grad, Sprühregen" Check: 5. Etappe beginnt in Villers Bocage (680km). 11:45 also sehr genau bei km700 St-Martin-des-Besaces, ca. 1h hinter dem Plan den ich hier habe. ABER nach DEM Plan waere die Staffel auch schon um 8:00 morgen in Quimper - eigentlich soll s aber 10:00 werden. Liegen wir also genau in der Mitte dazwischen - besser koennt s nicht passen Do 14:17 Schon wieder ein Status-Update von SportmedizinischesZentrumSolingen (Danke uebrigens an Robert Weindl dafuer!)
"Es läuft jetzt Christoph, Gérard, Arik, Philip. 21 Grad, trocken und bewölkt mit sonnigen Abschnitten." Check: das ist bei ~740km gesamt, etwas hinter Villedieu-les-Poêles ... langsam muesste man den Mt. St. Michel schon sehen koennen Bei dem Kollegen hier rechts vorne sieht man schoen, dass die Strapazen langsam ganz schoen in den Beinen ziehen, oder? Dafuer sieht Pierre so frisch aus, als kaeme er gerade gut erholt aus dem Wochenende! Vielleicht ist das aber auch einfach die Freude dafuer, erstmal mit seinem Abschnitt fertig zu sein... Do 14:45 Mt. St. Michel (757km) Do 16:30 http://www.facebook.com/Sportmedizin...trumSolingen "Wechsel km 90 Perfektes Wetter, Sonne, 25 Grad"
Do 19:15 Dinan (825km) Fotos vom Donnerstag: www.facebook.com/media/set/?set=a.67...0&type=1 Do 21:15 Jugon-les-Lacs (850km) - Ende der 5. Etappe und damit Start der 6. und letzten(!) Etappe Do 22:45 Moncontour (875km) Freitag Fr 04:00 Tréagon (950km) So, es ist gleich Fr 9:00. Ich habe heute nacht und heute morgen nichts mehr gehoert - ich denke aber, die Staffel muesste JETZT so in Quimper einbiegen. Wahrscheinlich ist und wird es zum Schluss auch noch ziemlich hektisch - und die Laeufer und das Team vor Ort hat ja auch gerade anderes um die Ohren als uns auch noch mit News zu versorgen Ich sage an der Stelle schonmal danke fuer die tolle Aktion, Glueckwunsch an Oli und alle Teilnehmer! - es hat Spass gemacht, ein bisschen Mitfiebern zu duerfen. 09:30 "9.30h in der Stadt. Dann leider warten bis Presse gegen 10.00h am Rathaus auftauchte für gemeinsamen Einlauf. Ausgelassene Stimmung. Jetzt Meeting beim Bürgermeister. Gleich Grillfest." 10:05 Quimper (1030km) Hurra! Ankunft in Quimper! "Zu früh, daher warten auf die Offiziellen !" Fotos: www.facebook.com/media/set/?set=a.67...0&type=1 www.facebook.com/SportmedizinischesZentrumSolingen Weblinks 50jahre.dfjw.org http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km WDR Lokalzeit Videobeitrag http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner RGA Remscheid Artikel http://www.rga-online.de/rga_104_110...startet.html 2013-07-05 13:16:51 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Teilnehmer sind u.a. Arnd Bader, Corinna Mertens, Ewout Hilferink, Pierre Blondiaux, Ben Lehmbach, Christoph Nicksch, Arik Möller, Sascha Hoter, Oliver Witzke, Jörg Mentzen, Sina Böhnke, Gerard Peron, Alexander Kudinov u.a. Nicht alle Teilnehmer laufen die volle Strecke. Routenplan - was bisher geschah... Dienstag 8 Uhr Remscheid Rathaus Empfang Fotos Um 10 Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Fotos vom Start bei Facebook Wuppercoach http://www.facebook.com/media/set/?s...0&type=1 Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (Nähe Pulheim) vor dem Wechsel
12:05 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Der Rhein ist ueberquert! Check: 30km in 2:05 sind genau ein @4:11er Schnitt. 14:40 Bei 60km etwa 15min Rückstand auf nen 4er Schnitt. Jetzt vorfahren bis nach Valkenburg dann Pause für uns Nachtläufer. Valkenburg liegt etwa bei km120 (und km60 etwas suedlich von Grevenbroich). Plan: Di 14:45 Linnich (82km) 17:00 km100 niederl. Grenze Di 17:30 Heerlen, Niederlande (108km) km121, Valkenburg. 18:41h. Geplant war 18:29h. Stimmung ist gut. Oli ist ein bisschen aufgereget Valkenburg liegt kurz vor Maastrich. http://de.wikipedia.org/wiki/Valkenb..._aan_de_Geul Di 19:00 Maastrich, Niederlande (130km) 19:30 Die Staffel in der WDR Lokalzeit Video http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner Di 19:30 belgische Grenze (135km) Di 21:30 Waremme, Belgien (165km) http://de.wikipedia.org/wiki/Waremme 21:56 "Jörg Mentzen, Sascha Hoter und Ben Lehmbach im Run+Bike Modus mit 2 Fahrrädern schön über 15km nen 3.49er auf unserer 1. Etappe. Jetzt Höhe Termogne/Faimes." Check: das ist bereits hinter Waremme bei ~km173 (berechet: 22:03) - also mit sogar -7min exakt im Soll! Und in Belgien! Mittwoch Plan: Mi 00:30 Gembloux, Belgien (210km) Mi 05:15 frz. Grenze (275km) Mi 09:00 Cambrai, Frankreich (330km) Mi 12:15 Albert (335km) Foto: der heutige Wechsel von der Nacht- zur Tagstaffel https:// www.facebook.com/photo.php?fbid=6786...&theater Mi 14:15 Amiens (405km) 14:00 "Chaos. Regen. Ziemlich heftiger mitten in der Nacht. Handys alles weg gepackt. 1-2 erste Ausfälle. Der Rest dadurch mit mehr Belastung. Stimmung am kippen. Heute Morgen mit mühe und Not Cambrai erreicht um 8.30h bei Gesamt 324km. Jetzt schlafen bis 17h. Taggruppe läuft." http://de.wikipedia.org/wiki/Cambrai Wetteraussichten Cambrai: heute vormittag noch Regen und Wind bis 35km/h! Dann besser und sonniger, Regenwahrscheinlichkeit nur noch um 40%... auch in Caen. Sieht trotzdem ziemlich wolkengrau aus... http://www.wetteronline.de/wetter/cambrai 15:00 Und die Webcam in Caen zeigt: gluecklicherweise trocken! http://www.viewsurf.com/univers/traf...verne-amiens Mi 16:05 Poix-de-Picard (430km) 17:00 kaum ist die Truppe durch Belgien durch, diese Schlagzeile: Belgiens Monarch Albert II. will abdanken http://www.spiegel.de/politik/auslan...-909262.html Jungs - was habt ihr denn da gemacht? Mi 19:00 Neufchatel-au-Bray (475km) Mi 20:50 Bosc le Hard (500km) Mi 23:00 km550 Seine-Brücke, Pont-Audemer. "Guter Start in die 2. Nacht. Alle etwas entspannter Wetter besser. Beine noch gut. Obwohl schon 28km von gestern drin stecken. Ca 550km-600" Donnerstag Do 01:00 SportmedizinischesZentrumSolingen: "So, alle sind in den Betten und versorgt. Morgen soll das Wetter deutlich besser werden. Mal sehen was der Tag uns bringt. Die Stimmung ist super! Bin gespannt wie das Nacht-Team voran kommt! So und jetzt ' ne Mütze Schlaf um 5:00 ist wecken!!!!!!" https:// www.facebook.com/SportmedizinischesZentrumSolingen Do 01:30 Pont-Audemer (565km) Do 5:30 Cabourg (Küste) (625km) Do 6:40 "2. Nacht lief deutlich besser. Insgesamt aber doch langsamer jetzt. Seit 5h stehen wir wieder auf dem Gas. Ewout, Jörg und Ben 3.30er Schnitt über 1.5std. Letzte halbe Stunde unterstützt durch Oli W und Alexander Kudinov. Amfreville/Troran das sagen die Schilder hier. Müssten jetzt so 650km rum sein. " Check: Amfreville ist 10km vor Caen, km640. Zeitplan: exakt im Plan! Do 7:00 Fotos vom Frühstück "Gleich geht's Richtung Mont St. Michel !! Alle freuen sich auf die Teilstücke am Strand!!!!!!"
https:// www.facebook.com/SportmedizinischesZentrumSolingen Do 07:30 Caen (650km) Kurzer Blick voraus: Webcam Mt. St. Michel - etwas diesig... http://www.viewsurf.com/univers/vill...saint-michel Ben: "Hmm. MMS scheint nicht zu klappen. Hier Jörg AUF den letzten Metern. In x Minuten beim Wechsel zur Taggruppe. Glaube 670km. Laune grade super. Wie im Stadion" Do 09:00 Villers Bocage (675km) Do 10:00
http://www.facebook.com/Sportmedizin...trumSolingen Do 11:50 SportmedizinischesZentrumSolingen: "Vor wenigen Minuten die ersten 20 km der 5. Etappe. Jetzt läuft die französisch-belgische Gruppe unter der Leitung von Pierre. Wetter: 17 Grad, Sprühregen" Check: 5. Etappe beginnt in Villers Bocage (680km). 11:45 also sehr genau bei km700 St-Martin-des-Besaces, ca. 1h hinter dem Plan den ich hier habe. ABER nach DEM Plan waere die Staffel auch schon um 8:00 morgen in Quimper - eigentlich soll s aber 10:00 werden. Liegen wir also genau in der Mitte dazwischen - besser koennt s nicht passen Do 14:17 Schon wieder ein Status-Update von SportmedizinischesZentrumSolingen (Danke uebrigens an Robert Weindl dafuer!)
"Es läuft jetzt Christoph, Gérard, Arik, Philip. 21 Grad, trocken und bewölkt mit sonnigen Abschnitten." Check: das ist bei ~740km gesamt, etwas hinter Villedieu-les-Poêles ... langsam muesste man den Mt. St. Michel schon sehen koennen Bei dem Kollegen hier rechts vorne sieht man schoen, dass die Strapazen langsam ganz schoen in den Beinen ziehen, oder? Dafuer sieht Pierre so frisch aus, als kaeme er gerade gut erholt aus dem Wochenende! Vielleicht ist das aber auch einfach die Freude dafuer, erstmal mit seinem Abschnitt fertig zu sein... Do 14:45 Mt. St. Michel (757km) Do 16:30 http://www.facebook.com/Sportmedizin...trumSolingen "Wechsel km 90 Perfektes Wetter, Sonne, 25 Grad"
Do 19:15 Dinan (825km) Fotos vom Donnerstag: www.facebook.com/media/set/?set=a.67...0&type=1 Do 21:15 Jugon-les-Lacs (850km) - Ende der 5. Etappe und damit Start der 6. und letzten(!) Etappe Do 22:45 Moncontour (875km) Freitag Fr 04:00 Tréagon (950km) So, es ist gleich Fr 9:00. Ich habe heute nacht und heute morgen nichts mehr gehoert - ich denke aber, die Staffel muesste JETZT so in Quimper einbiegen. Wahrscheinlich ist und wird es zum Schluss auch noch ziemlich hektisch - und die Laeufer und das Team vor Ort hat ja auch gerade anderes um die Ohren als uns auch noch mit News zu versorgen Ich sage an der Stelle schonmal danke fuer die tolle Aktion, Glueckwunsch an Oli und alle Teilnehmer! - es hat Spass gemacht, ein bisschen Mitfiebern zu duerfen. 10:05 Quimper (1030km) Hurra! Ankunft in Quimper! "Zu früh, daher warten auf die Offiziellen !" Fotos: www.facebook.com/media/set/?set=a.67...0&type=1 www.facebook.com/SportmedizinischesZentrumSolingen Weblinks 50jahre.dfjw.org http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km WDR Lokalzeit Videobeitrag http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner RGA Remscheid Artikel http://www.rga-online.de/rga_104_110...startet.html 2013-07-05 13:16:02 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Teilnehmer sind u.a. Arnd Bader, Corinna Mertens, Ewout Hilferink, Pierre Blondiaux, Ben Lehmbach, Christoph Nicksch, Arik Möller, Sascha Hoter, Oliver Witzke, Jörg Mentzen, Sina Böhnke, Gerard Peron, Alexander Kudinov u.a. Nicht alle Teilnehmer laufen die volle Strecke. Routenplan - was bisher geschah... Dienstag 8 Uhr Remscheid Rathaus Empfang Fotos Um 10 Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Fotos vom Start bei Facebook Wuppercoach http://www.facebook.com/media/set/?s...0&type=1 Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (Nähe Pulheim) vor dem Wechsel
12:05 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Der Rhein ist ueberquert! Check: 30km in 2:05 sind genau ein @4:11er Schnitt. 14:40 Bei 60km etwa 15min Rückstand auf nen 4er Schnitt. Jetzt vorfahren bis nach Valkenburg dann Pause für uns Nachtläufer. Valkenburg liegt etwa bei km120 (und km60 etwas suedlich von Grevenbroich). Plan: Di 14:45 Linnich (82km) 17:00 km100 niederl. Grenze Di 17:30 Heerlen, Niederlande (108km) km121, Valkenburg. 18:41h. Geplant war 18:29h. Stimmung ist gut. Oli ist ein bisschen aufgereget Valkenburg liegt kurz vor Maastrich. http://de.wikipedia.org/wiki/Valkenb..._aan_de_Geul Di 19:00 Maastrich, Niederlande (130km) 19:30 Die Staffel in der WDR Lokalzeit Video http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner Di 19:30 belgische Grenze (135km) Di 21:30 Waremme, Belgien (165km) http://de.wikipedia.org/wiki/Waremme 21:56 "Jörg Mentzen, Sascha Hoter und Ben Lehmbach im Run+Bike Modus mit 2 Fahrrädern schön über 15km nen 3.49er auf unserer 1. Etappe. Jetzt Höhe Termogne/Faimes." Check: das ist bereits hinter Waremme bei ~km173 (berechet: 22:03) - also mit sogar -7min exakt im Soll! Und in Belgien! Mittwoch Plan: Mi 00:30 Gembloux, Belgien (210km) Mi 05:15 frz. Grenze (275km) Mi 09:00 Cambrai, Frankreich (330km) Mi 12:15 Albert (335km) Foto: der heutige Wechsel von der Nacht- zur Tagstaffel https:// www.facebook.com/photo.php?fbid=6786...&theater Mi 14:15 Amiens (405km) 14:00 "Chaos. Regen. Ziemlich heftiger mitten in der Nacht. Handys alles weg gepackt. 1-2 erste Ausfälle. Der Rest dadurch mit mehr Belastung. Stimmung am kippen. Heute Morgen mit mühe und Not Cambrai erreicht um 8.30h bei Gesamt 324km. Jetzt schlafen bis 17h. Taggruppe läuft." http://de.wikipedia.org/wiki/Cambrai Wetteraussichten Cambrai: heute vormittag noch Regen und Wind bis 35km/h! Dann besser und sonniger, Regenwahrscheinlichkeit nur noch um 40%... auch in Caen. Sieht trotzdem ziemlich wolkengrau aus... http://www.wetteronline.de/wetter/cambrai 15:00 Und die Webcam in Caen zeigt: gluecklicherweise trocken! http://www.viewsurf.com/univers/traf...verne-amiens Mi 16:05 Poix-de-Picard (430km) 17:00 kaum ist die Truppe durch Belgien durch, diese Schlagzeile: Belgiens Monarch Albert II. will abdanken http://www.spiegel.de/politik/auslan...-909262.html Jungs - was habt ihr denn da gemacht? Mi 19:00 Neufchatel-au-Bray (475km) Mi 20:50 Bosc le Hard (500km) Mi 23:00 km550 Seine-Brücke, Pont-Audemer. "Guter Start in die 2. Nacht. Alle etwas entspannter Wetter besser. Beine noch gut. Obwohl schon 28km von gestern drin stecken. Ca 550km-600" Donnerstag Do 01:00 SportmedizinischesZentrumSolingen: "So, alle sind in den Betten und versorgt. Morgen soll das Wetter deutlich besser werden. Mal sehen was der Tag uns bringt. Die Stimmung ist super! Bin gespannt wie das Nacht-Team voran kommt! So und jetzt ' ne Mütze Schlaf um 5:00 ist wecken!!!!!!" https:// www.facebook.com/SportmedizinischesZentrumSolingen Do 01:30 Pont-Audemer (565km) Do 5:30 Cabourg (Küste) (625km) Do 6:40 "2. Nacht lief deutlich besser. Insgesamt aber doch langsamer jetzt. Seit 5h stehen wir wieder auf dem Gas. Ewout, Jörg und Ben 3.30er Schnitt über 1.5std. Letzte halbe Stunde unterstützt durch Oli W und Alexander Kudinov. Amfreville/Troran das sagen die Schilder hier. Müssten jetzt so 650km rum sein. " Check: Amfreville ist 10km vor Caen, km640. Zeitplan: exakt im Plan! Do 7:00 Fotos vom Frühstück "Gleich geht's Richtung Mont St. Michel !! Alle freuen sich auf die Teilstücke am Strand!!!!!!"
https:// www.facebook.com/SportmedizinischesZentrumSolingen Do 07:30 Caen (650km) Kurzer Blick voraus: Webcam Mt. St. Michel - etwas diesig... http://www.viewsurf.com/univers/vill...saint-michel Ben: "Hmm. MMS scheint nicht zu klappen. Hier Jörg AUF den letzten Metern. In x Minuten beim Wechsel zur Taggruppe. Glaube 670km. Laune grade super. Wie im Stadion" Do 09:00 Villers Bocage (675km) Do 10:00
http://www.facebook.com/Sportmedizin...trumSolingen Do 11:50 SportmedizinischesZentrumSolingen: "Vor wenigen Minuten die ersten 20 km der 5. Etappe. Jetzt läuft die französisch-belgische Gruppe unter der Leitung von Pierre. Wetter: 17 Grad, Sprühregen" Check: 5. Etappe beginnt in Villers Bocage (680km). 11:45 also sehr genau bei km700 St-Martin-des-Besaces, ca. 1h hinter dem Plan den ich hier habe. ABER nach DEM Plan waere die Staffel auch schon um 8:00 morgen in Quimper - eigentlich soll s aber 10:00 werden. Liegen wir also genau in der Mitte dazwischen - besser koennt s nicht passen Do 14:17 Schon wieder ein Status-Update von SportmedizinischesZentrumSolingen (Danke uebrigens an Robert Weindl dafuer!)
"Es läuft jetzt Christoph, Gérard, Arik, Philip. 21 Grad, trocken und bewölkt mit sonnigen Abschnitten." Check: das ist bei ~740km gesamt, etwas hinter Villedieu-les-Poêles ... langsam muesste man den Mt. St. Michel schon sehen koennen Bei dem Kollegen hier rechts vorne sieht man schoen, dass die Strapazen langsam ganz schoen in den Beinen ziehen, oder? Dafuer sieht Pierre so frisch aus, als kaeme er gerade gut erholt aus dem Wochenende! Vielleicht ist das aber auch einfach die Freude dafuer, erstmal mit seinem Abschnitt fertig zu sein... Do 14:45 Mt. St. Michel (757km) Do 16:30 http://www.facebook.com/Sportmedizin...trumSolingen "Wechsel km 90 Perfektes Wetter, Sonne, 25 Grad"
Do 19:15 Dinan (825km) Fotos vom Donnerstag: www.facebook.com/media/set/?set=a.67...0&type=1 Do 21:15 Jugon-les-Lacs (850km) - Ende der 5. Etappe und damit Start der 6. und letzten(!) Etappe Do 22:45 Moncontour (875km) Freitag Fr 04:00 Tréagon (950km) So, es ist gleich Fr 9:00. Ich habe heute nacht und heute morgen nichts mehr gehoert - ich denke aber, die Staffel muesste JETZT so in Quimper einbiegen. Wahrscheinlich ist und wird es zum Schluss auch noch ziemlich hektisch - und die Laeufer und das Team vor Ort hat ja auch gerade anderes um die Ohren als uns auch noch mit News zu versorgen Ich sage an der Stelle schonmal danke fuer die tolle Aktion, Glueckwunsch an Oli und alle Teilnehmer! - es hat Spass gemacht, ein bisschen Mitfiebern zu duerfen. vor 10:00 Quimper (1030km) Hurra! Ankunft in Quimper! "Zu früh, daher warten auf die Offiziellen !" Fotos: www.facebook.com/SportmedizinischesZentrumSolingen Weblinks 50jahre.dfjw.org http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km WDR Lokalzeit Videobeitrag http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner RGA Remscheid Artikel http://www.rga-online.de/rga_104_110...startet.html 2013-07-05 08:43:13 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Teilnehmer sind u.a. Arnd Bader, Corinna Mertens, Ewout Hilferink, Pierre Blondiaux, Ben Lehmbach, Christoph Nicksch, Arik Möller, Sascha Hoter, Oliver Witzke, Jörg Mentzen, Sina Böhnke, Gerard Peron, Alexander Kudinov u.a. Nicht alle Teilnehmer laufen die volle Strecke. Routenplan - was bisher geschah... Dienstag 8 Uhr Remscheid Rathaus Empfang Fotos Um 10 Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Fotos vom Start bei Facebook Wuppercoach http://www.facebook.com/media/set/?s...0&type=1 Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (Nähe Pulheim) vor dem Wechsel
12:05 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Der Rhein ist ueberquert! Check: 30km in 2:05 sind genau ein @4:11er Schnitt. 14:40 Bei 60km etwa 15min Rückstand auf nen 4er Schnitt. Jetzt vorfahren bis nach Valkenburg dann Pause für uns Nachtläufer. Valkenburg liegt etwa bei km120 (und km60 etwas suedlich von Grevenbroich). Plan: Di 14:45 Linnich (82km) 17:00 km100 niederl. Grenze Di 17:30 Heerlen, Niederlande (108km) km121, Valkenburg. 18:41h. Geplant war 18:29h. Stimmung ist gut. Oli ist ein bisschen aufgereget Valkenburg liegt kurz vor Maastrich. http://de.wikipedia.org/wiki/Valkenb..._aan_de_Geul Di 19:00 Maastrich, Niederlande (130km) 19:30 Die Staffel in der WDR Lokalzeit Video http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner Di 19:30 belgische Grenze (135km) Di 21:30 Waremme, Belgien (165km) http://de.wikipedia.org/wiki/Waremme 21:56 "Jörg Mentzen, Sascha Hoter und Ben Lehmbach im Run+Bike Modus mit 2 Fahrrädern schön über 15km nen 3.49er auf unserer 1. Etappe. Jetzt Höhe Termogne/Faimes." Check: das ist bereits hinter Waremme bei ~km173 (berechet: 22:03) - also mit sogar -7min exakt im Soll! Und in Belgien! Mittwoch Plan: Mi 00:30 Gembloux, Belgien (210km) Mi 05:15 frz. Grenze (275km) Mi 09:00 Cambrai, Frankreich (330km) Mi 12:15 Albert (335km) Foto: der heutige Wechsel von der Nacht- zur Tagstaffel https:// www.facebook.com/photo.php?fbid=6786...&theater Mi 14:15 Amiens (405km) 14:00 "Chaos. Regen. Ziemlich heftiger mitten in der Nacht. Handys alles weg gepackt. 1-2 erste Ausfälle. Der Rest dadurch mit mehr Belastung. Stimmung am kippen. Heute Morgen mit mühe und Not Cambrai erreicht um 8.30h bei Gesamt 324km. Jetzt schlafen bis 17h. Taggruppe läuft." http://de.wikipedia.org/wiki/Cambrai Wetteraussichten Cambrai: heute vormittag noch Regen und Wind bis 35km/h! Dann besser und sonniger, Regenwahrscheinlichkeit nur noch um 40%... auch in Caen. Sieht trotzdem ziemlich wolkengrau aus... http://www.wetteronline.de/wetter/cambrai 15:00 Und die Webcam in Caen zeigt: gluecklicherweise trocken! http://www.viewsurf.com/univers/traf...verne-amiens Mi 16:05 Poix-de-Picard (430km) 17:00 kaum ist die Truppe durch Belgien durch, diese Schlagzeile: Belgiens Monarch Albert II. will abdanken http://www.spiegel.de/politik/auslan...-909262.html Jungs - was habt ihr denn da gemacht? Mi 19:00 Neufchatel-au-Bray (475km) Mi 20:50 Bosc le Hard (500km) Mi 23:00 km550 Seine-Brücke, Pont-Audemer. "Guter Start in die 2. Nacht. Alle etwas entspannter Wetter besser. Beine noch gut. Obwohl schon 28km von gestern drin stecken. Ca 550km-600" Donnerstag Do 01:00 SportmedizinischesZentrumSolingen: "So, alle sind in den Betten und versorgt. Morgen soll das Wetter deutlich besser werden. Mal sehen was der Tag uns bringt. Die Stimmung ist super! Bin gespannt wie das Nacht-Team voran kommt! So und jetzt ' ne Mütze Schlaf um 5:00 ist wecken!!!!!!" https:// www.facebook.com/SportmedizinischesZentrumSolingen Do 01:30 Pont-Audemer (565km) Do 5:30 Cabourg (Küste) (625km) Do 6:40 "2. Nacht lief deutlich besser. Insgesamt aber doch langsamer jetzt. Seit 5h stehen wir wieder auf dem Gas. Ewout, Jörg und Ben 3.30er Schnitt über 1.5std. Letzte halbe Stunde unterstützt durch Oli W und Alexander Kudinov. Amfreville/Troran das sagen die Schilder hier. Müssten jetzt so 650km rum sein. " Check: Amfreville ist 10km vor Caen, km640. Zeitplan: exakt im Plan! Do 7:00 Fotos vom Frühstück "Gleich geht's Richtung Mont St. Michel !! Alle freuen sich auf die Teilstücke am Strand!!!!!!"
https:// www.facebook.com/SportmedizinischesZentrumSolingen Do 07:30 Caen (650km) Kurzer Blick voraus: Webcam Mt. St. Michel - etwas diesig... http://www.viewsurf.com/univers/vill...saint-michel Ben: "Hmm. MMS scheint nicht zu klappen. Hier Jörg AUF den letzten Metern. In x Minuten beim Wechsel zur Taggruppe. Glaube 670km. Laune grade super. Wie im Stadion" Do 09:00 Villers Bocage (675km) Do 10:00
http://www.facebook.com/Sportmedizin...trumSolingen Do 11:50 SportmedizinischesZentrumSolingen: "Vor wenigen Minuten die ersten 20 km der 5. Etappe. Jetzt läuft die französisch-belgische Gruppe unter der Leitung von Pierre. Wetter: 17 Grad, Sprühregen" Check: 5. Etappe beginnt in Villers Bocage (680km). 11:45 also sehr genau bei km700 St-Martin-des-Besaces, ca. 1h hinter dem Plan den ich hier habe. ABER nach DEM Plan waere die Staffel auch schon um 8:00 morgen in Quimper - eigentlich soll s aber 10:00 werden. Liegen wir also genau in der Mitte dazwischen - besser koennt s nicht passen Do 14:17 Schon wieder ein Status-Update von SportmedizinischesZentrumSolingen (Danke uebrigens an Robert Weindl dafuer!)
"Es läuft jetzt Christoph, Gérard, Arik, Philip. 21 Grad, trocken und bewölkt mit sonnigen Abschnitten." Check: das ist bei ~740km gesamt, etwas hinter Villedieu-les-Poêles ... langsam muesste man den Mt. St. Michel schon sehen koennen Bei dem Kollegen hier rechts vorne sieht man schoen, dass die Strapazen langsam ganz schoen in den Beinen ziehen, oder? Dafuer sieht Pierre so frisch aus, als kaeme er gerade gut erholt aus dem Wochenende! Vielleicht ist das aber auch einfach die Freude dafuer, erstmal mit seinem Abschnitt fertig zu sein... Do 14:45 Mt. St. Michel (757km) Do 16:30 http://www.facebook.com/Sportmedizin...trumSolingen "Wechsel km 90 Perfektes Wetter, Sonne, 25 Grad"
Do 19:15 Dinan (825km) Do 21:15 Jugon-les-Lacs (850km) - Ende der 5. Etappe und damit Start der 6. und letzten(!) Etappe Do 22:45 Moncontour (875km) Freitag Fr 04:00 Tréagon (950km) Fr 10:00 Quimper (1030km) ... So, es ist gleich Fr 9:00. Ich habe heute nacht und heute morgen nichts mehr gehoert - ich denke aber, die Staffel muesste JETZT so in Quimper einbiegen. Wahrscheinlich ist und wird es zum Schluss auch noch ziemlich hektisch - und die Laeufer und das Team vor Ort hat ja auch gerade anderes um die Ohren als uns auch noch mit News zu versorgen Ich sage an der Stelle schonmal danke fuer die tolle Aktion, Glueckwunsch an Oli und alle Teilnehmer! - es hat Spass gemacht, ein bisschen Mitfiebern zu duerfen. ... Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks 50jahre.dfjw.org http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km WDR Lokalzeit Videobeitrag http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner RGA Remscheid Artikel http://www.rga-online.de/rga_104_110...startet.html 2013-07-04 16:51:27 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Teilnehmer sind u.a. Arnd Bader, Corinna Mertens, Ewout Hilferink, Pierre Blondiaux, Ben Lehmbach, Christoph Nicksch, Arik Möller, Sascha Hoter, Oliver Witzke, Jörg Mentzen, Sina Böhnke, Gerard Peron, Alexander Kudinov u.a. Nicht alle Teilnehmer laufen die volle Strecke. Routenplan - was bisher geschah... Dienstag 8 Uhr Remscheid Rathaus Empfang Fotos Um 10 Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Fotos vom Start bei Facebook Wuppercoach http://www.facebook.com/media/set/?s...0&type=1 Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (Nähe Pulheim) vor dem Wechsel
12:05 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Der Rhein ist ueberquert! Check: 30km in 2:05 sind genau ein @4:11er Schnitt. 14:40 Bei 60km etwa 15min Rückstand auf nen 4er Schnitt. Jetzt vorfahren bis nach Valkenburg dann Pause für uns Nachtläufer. Valkenburg liegt etwa bei km120 (und km60 etwas suedlich von Grevenbroich). Plan: Di 14:45 Linnich (82km) 17:00 km100 niederl. Grenze Di 17:30 Heerlen, Niederlande (108km) km121, Valkenburg. 18:41h. Geplant war 18:29h. Stimmung ist gut. Oli ist ein bisschen aufgereget Valkenburg liegt kurz vor Maastrich. http://de.wikipedia.org/wiki/Valkenb..._aan_de_Geul Di 19:00 Maastrich, Niederlande (130km) 19:30 Die Staffel in der WDR Lokalzeit Video http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner Di 19:30 belgische Grenze (135km) Di 21:30 Waremme, Belgien (165km) http://de.wikipedia.org/wiki/Waremme 21:56 "Jörg Mentzen, Sascha Hoter und Ben Lehmbach im Run+Bike Modus mit 2 Fahrrädern schön über 15km nen 3.49er auf unserer 1. Etappe. Jetzt Höhe Termogne/Faimes." Check: das ist bereits hinter Waremme bei ~km173 (berechet: 22:03) - also mit sogar -7min exakt im Soll! Und in Belgien! Mittwoch Plan: Mi 00:30 Gembloux, Belgien (210km) Mi 05:15 frz. Grenze (275km) Mi 09:00 Cambrai, Frankreich (330km) Mi 12:15 Albert (335km) Foto: der heutige Wechsel von der Nacht- zur Tagstaffel https:// www.facebook.com/photo.php?fbid=6786...&theater Mi 14:15 Amiens (405km) 14:00 "Chaos. Regen. Ziemlich heftiger mitten in der Nacht. Handys alles weg gepackt. 1-2 erste Ausfälle. Der Rest dadurch mit mehr Belastung. Stimmung am kippen. Heute Morgen mit mühe und Not Cambrai erreicht um 8.30h bei Gesamt 324km. Jetzt schlafen bis 17h. Taggruppe läuft." http://de.wikipedia.org/wiki/Cambrai Wetteraussichten Cambrai: heute vormittag noch Regen und Wind bis 35km/h! Dann besser und sonniger, Regenwahrscheinlichkeit nur noch um 40%... auch in Caen. Sieht trotzdem ziemlich wolkengrau aus... http://www.wetteronline.de/wetter/cambrai 15:00 Und die Webcam in Caen zeigt: gluecklicherweise trocken! http://www.viewsurf.com/univers/traf...verne-amiens Mi 16:05 Poix-de-Picard (430km) 17:00 kaum ist die Truppe durch Belgien durch, diese Schlagzeile: Belgiens Monarch Albert II. will abdanken http://www.spiegel.de/politik/auslan...-909262.html Jungs - was habt ihr denn da gemacht? Mi 19:00 Neufchatel-au-Bray (475km) Mi 20:50 Bosc le Hard (500km) Mi 23:00 km550 Seine-Brücke, Pont-Audemer. "Guter Start in die 2. Nacht. Alle etwas entspannter Wetter besser. Beine noch gut. Obwohl schon 28km von gestern drin stecken. Ca 550km-600" Donnerstag Do 01:00 SportmedizinischesZentrumSolingen: "So, alle sind in den Betten und versorgt. Morgen soll das Wetter deutlich besser werden. Mal sehen was der Tag uns bringt. Die Stimmung ist super! Bin gespannt wie das Nacht-Team voran kommt! So und jetzt ' ne Mütze Schlaf um 5:00 ist wecken!!!!!!" https:// www.facebook.com/SportmedizinischesZentrumSolingen Do 01:30 Pont-Audemer (565km) Do 5:30 Cabourg (Küste) (625km) Do 6:40 "2. Nacht lief deutlich besser. Insgesamt aber doch langsamer jetzt. Seit 5h stehen wir wieder auf dem Gas. Ewout, Jörg und Ben 3.30er Schnitt über 1.5std. Letzte halbe Stunde unterstützt durch Oli W und Alexander Kudinov. Amfreville/Troran das sagen die Schilder hier. Müssten jetzt so 650km rum sein. " Check: Amfreville ist 10km vor Caen, km640. Zeitplan: exakt im Plan! Do 7:00 Fotos vom Frühstück "Gleich geht's Richtung Mont St. Michel !! Alle freuen sich auf die Teilstücke am Strand!!!!!!"
https:// www.facebook.com/SportmedizinischesZentrumSolingen Do 07:30 Caen (650km) Kurzer Blick voraus: Webcam Mt. St. Michel - etwas diesig... http://www.viewsurf.com/univers/vill...saint-michel Ben: "Hmm. MMS scheint nicht zu klappen. Hier Jörg AUF den letzten Metern. In x Minuten beim Wechsel zur Taggruppe. Glaube 670km. Laune grade super. Wie im Stadion" Do 09:00 Villers Bocage (675km) Do 10:00
http://www.facebook.com/Sportmedizin...trumSolingen Do 11:50 SportmedizinischesZentrumSolingen: "Vor wenigen Minuten die ersten 20 km der 5. Etappe. Jetzt läuft die französisch-belgische Gruppe unter der Leitung von Pierre. Wetter: 17 Grad, Sprühregen" Check: 5. Etappe beginnt in Villers Bocage (680km). 11:45 also sehr genau bei km700 St-Martin-des-Besaces, ca. 1h hinter dem Plan den ich hier habe. ABER nach DEM Plan waere die Staffel auch schon um 8:00 morgen in Quimper - eigentlich soll s aber 10:00 werden. Liegen wir also genau in der Mitte dazwischen - besser koennt s nicht passen Do 14:17 Schon wieder ein Status-Update von SportmedizinischesZentrumSolingen (Danke uebrigens an Robert Weindl dafuer!)
"Es läuft jetzt Christoph, Gérard, Arik, Philip. 21 Grad, trocken und bewölkt mit sonnigen Abschnitten." Check: das ist bei ~740km gesamt, etwas hinter Villedieu-les-Poêles ... langsam muesste man den Mt. St. Michel schon sehen koennen Bei dem Kollegen hier rechts vorne sieht man schoen, dass die Strapazen langsam ganz schoen in den Beinen ziehen, oder? Dafuer sieht Pierre so frisch aus, als kaeme er gerade gut erholt aus dem Wochenende! Vielleicht ist das aber auch einfach die Freude dafuer, erstmal mit seinem Abschnitt fertig zu sein... Do 14:45 Mt. St. Michel (757km) Do 16:30 http://www.facebook.com/Sportmedizin...trumSolingen "Wechsel km 90 Perfektes Wetter, Sonne, 25 Grad"
Weitere geplante Etappenziele:
Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks 50jahre.dfjw.org http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km WDR Lokalzeit Videobeitrag http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner RGA Remscheid Artikel http://www.rga-online.de/rga_104_110...startet.html 2013-07-04 16:46:57 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Teilnehmer sind u.a. Arnd Bader, Corinna Mertens, Ewout Hilferink, Pierre Blondiaux, Ben Lehmbach, Christoph Nicksch, Arik Möller, Sascha Hoter, Oliver Witzke, Jörg Mentzen, Sina Böhnke, Gerard Peron, Alexander Kudinov u.a. Nicht alle Teilnehmer laufen die volle Strecke. Routenplan - was bisher geschah... Dienstag 8 Uhr Remscheid Rathaus Empfang Fotos Um 10 Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Fotos vom Start bei Facebook Wuppercoach http://www.facebook.com/media/set/?s...0&type=1 Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (Nähe Pulheim) vor dem Wechsel
12:05 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Der Rhein ist ueberquert! Check: 30km in 2:05 sind genau ein @4:11er Schnitt. 14:40 Bei 60km etwa 15min Rückstand auf nen 4er Schnitt. Jetzt vorfahren bis nach Valkenburg dann Pause für uns Nachtläufer. Valkenburg liegt etwa bei km120 (und km60 etwas suedlich von Grevenbroich). Plan: Di 14:45 Linnich (82km) 17:00 km100 niederl. Grenze Di 17:30 Heerlen, Niederlande (108km) km121, Valkenburg. 18:41h. Geplant war 18:29h. Stimmung ist gut. Oli ist ein bisschen aufgereget Valkenburg liegt kurz vor Maastrich. http://de.wikipedia.org/wiki/Valkenb..._aan_de_Geul Di 19:00 Maastrich, Niederlande (130km) 19:30 Die Staffel in der WDR Lokalzeit Video http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner Di 19:30 belgische Grenze (135km) Di 21:30 Waremme, Belgien (165km) http://de.wikipedia.org/wiki/Waremme 21:56 "Jörg Mentzen, Sascha Hoter und Ben Lehmbach im Run+Bike Modus mit 2 Fahrrädern schön über 15km nen 3.49er auf unserer 1. Etappe. Jetzt Höhe Termogne/Faimes." Check: das ist bereits hinter Waremme bei ~km173 (berechet: 22:03) - also mit sogar -7min exakt im Soll! Und in Belgien! Mittwoch Plan: Mi 00:30 Gembloux, Belgien (210km) Mi 05:15 frz. Grenze (275km) Mi 09:00 Cambrai, Frankreich (330km) Mi 12:15 Albert (335km) Foto: der heutige Wechsel von der Nacht- zur Tagstaffel https:// www.facebook.com/photo.php?fbid=6786...&theater Mi 14:15 Amiens (405km) 14:00 "Chaos. Regen. Ziemlich heftiger mitten in der Nacht. Handys alles weg gepackt. 1-2 erste Ausfälle. Der Rest dadurch mit mehr Belastung. Stimmung am kippen. Heute Morgen mit mühe und Not Cambrai erreicht um 8.30h bei Gesamt 324km. Jetzt schlafen bis 17h. Taggruppe läuft." http://de.wikipedia.org/wiki/Cambrai Wetteraussichten Cambrai: heute vormittag noch Regen und Wind bis 35km/h! Dann besser und sonniger, Regenwahrscheinlichkeit nur noch um 40%... auch in Caen. Sieht trotzdem ziemlich wolkengrau aus... http://www.wetteronline.de/wetter/cambrai 15:00 Und die Webcam in Caen zeigt: gluecklicherweise trocken! http://www.viewsurf.com/univers/traf...verne-amiens Mi 16:05 Poix-de-Picard (430km) 17:00 kaum ist die Truppe durch Belgien durch, diese Schlagzeile: Belgiens Monarch Albert II. will abdanken http://www.spiegel.de/politik/auslan...-909262.html Jungs - was habt ihr denn da gemacht? Mi 19:00 Neufchatel-au-Bray (475km) Mi 20:50 Bosc le Hard (500km) Mi 23:00 km550 Seine-Brücke, Pont-Audemer. "Guter Start in die 2. Nacht. Alle etwas entspannter Wetter besser. Beine noch gut. Obwohl schon 28km von gestern drin stecken. Ca 550km-600" Donnerstag Do 01:00 SportmedizinischesZentrumSolingen: "So, alle sind in den Betten und versorgt. Morgen soll das Wetter deutlich besser werden. Mal sehen was der Tag uns bringt. Die Stimmung ist super! Bin gespannt wie das Nacht-Team voran kommt! So und jetzt ' ne Mütze Schlaf um 5:00 ist wecken!!!!!!" https:// www.facebook.com/SportmedizinischesZentrumSolingen Do 01:30 Pont-Audemer (565km) Do 5:30 Cabourg (Küste) (625km) Do 6:40 "2. Nacht lief deutlich besser. Insgesamt aber doch langsamer jetzt. Seit 5h stehen wir wieder auf dem Gas. Ewout, Jörg und Ben 3.30er Schnitt über 1.5std. Letzte halbe Stunde unterstützt durch Oli W und Alexander Kudinov. Amfreville/Troran das sagen die Schilder hier. Müssten jetzt so 650km rum sein. " Check: Amfreville ist 10km vor Caen, km640. Zeitplan: exakt im Plan! Do 7:00 Fotos vom Frühstück "Gleich geht's Richtung Mont St. Michel !! Alle freuen sich auf die Teilstücke am Strand!!!!!!"
https:// www.facebook.com/SportmedizinischesZentrumSolingen Do 07:30 Caen (650km) Kurzer Blick voraus: Webcam Mt. St. Michel - etwas diesig... http://www.viewsurf.com/univers/vill...saint-michel Ben: "Hmm. MMS scheint nicht zu klappen. Hier Jörg AUF den letzten Metern. In x Minuten beim Wechsel zur Taggruppe. Glaube 670km. Laune grade super. Wie im Stadion" Do 09:00 Villers Bocage (675km) Do 10:00
http://www.facebook.com/Sportmedizin...trumSolingen Do 11:50 SportmedizinischesZentrumSolingen: "Vor wenigen Minuten die ersten 20 km der 5. Etappe. Jetzt läuft die französisch-belgische Gruppe unter der Leitung von Pierre. Wetter: 17 Grad, Sprühregen" Check: 5. Etappe beginnt in Villers Bocage (680km). 11:45 also sehr genau bei km700 St-Martin-des-Besaces, ca. 1h hinter dem Plan den ich hier habe. ABER nach DEM Plan waere die Staffel auch schon um 8:00 morgen in Quimper - eigentlich soll s aber 10:00 werden. Liegen wir also genau in der Mitte dazwischen - besser koennt s nicht passen Do 14:17 Schon wieder ein Status-Update von SportmedizinischesZentrumSolingen (Danke uebrigens an Robert Weindl dafuer!)
"Es läuft jetzt Christoph, Gérard, Arik, Philip. 21 Grad, trocken und bewölkt mit sonnigen Abschnitten." Check: das ist bei ~740km gesamt, etwas hinter Villedieu-les-Poêles ... langsam muesste man den Mt. St. Michel schon sehen koennen Bei dem Kollegen hier rechts vorne sieht man schoen, dass die Strapazen langsam ganz schoen in den Beinen ziehen, oder? Dafuer sieht Pierre so frisch aus, als kaeme er gerade gut erholt aus dem Wochenende! Vielleicht ist das aber auch einfach die Freude dafuer, erstmal mit seinem Abschnitt fertig zu sein... Do 14:45 Mt. St. Michel (757km) Weitere geplante Etappenziele:
Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks 50jahre.dfjw.org http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km WDR Lokalzeit Videobeitrag http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner RGA Remscheid Artikel http://www.rga-online.de/rga_104_110...startet.html 2013-07-04 15:09:23 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Teilnehmer sind u.a. Arnd Bader, Corinna Mertens, Ewout Hilferink, Pierre Blondiaux, Ben Lehmbach, Christoph Nicksch, Arik Möller, Sascha Hoter, Oliver Witzke, Jörg Mentzen, Sina Böhnke, Gerard Peron, Alexander Kudinov u.a. Nicht alle Teilnehmer laufen die volle Strecke. Routenplan - was bisher geschah... Dienstag 8 Uhr Remscheid Rathaus Empfang Fotos Um 10 Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Fotos vom Start bei Facebook Wuppercoach http://www.facebook.com/media/set/?s...0&type=1 Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (Nähe Pulheim) vor dem Wechsel
12:05 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Der Rhein ist ueberquert! Check: 30km in 2:05 sind genau ein @4:11er Schnitt. 14:40 Bei 60km etwa 15min Rückstand auf nen 4er Schnitt. Jetzt vorfahren bis nach Valkenburg dann Pause für uns Nachtläufer. Valkenburg liegt etwa bei km120 (und km60 etwas suedlich von Grevenbroich). Plan: Di 14:45 Linnich (82km) 17:00 km100 niederl. Grenze Di 17:30 Heerlen, Niederlande (108km) km121, Valkenburg. 18:41h. Geplant war 18:29h. Stimmung ist gut. Oli ist ein bisschen aufgereget Valkenburg liegt kurz vor Maastrich. http://de.wikipedia.org/wiki/Valkenb..._aan_de_Geul Di 19:00 Maastrich, Niederlande (130km) 19:30 Die Staffel in der WDR Lokalzeit Video http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner Di 19:30 belgische Grenze (135km) Di 21:30 Waremme, Belgien (165km) http://de.wikipedia.org/wiki/Waremme 21:56 "Jörg Mentzen, Sascha Hoter und Ben Lehmbach im Run+Bike Modus mit 2 Fahrrädern schön über 15km nen 3.49er auf unserer 1. Etappe. Jetzt Höhe Termogne/Faimes." Check: das ist bereits hinter Waremme bei ~km173 (berechet: 22:03) - also mit sogar -7min exakt im Soll! Und in Belgien! Mittwoch Plan: Mi 00:30 Gembloux, Belgien (210km) Mi 05:15 frz. Grenze (275km) Mi 09:00 Cambrai, Frankreich (330km) Mi 12:15 Albert (335km) Foto: der heutige Wechsel von der Nacht- zur Tagstaffel https:// www.facebook.com/photo.php?fbid=6786...&theater Mi 14:15 Amiens (405km) 14:00 "Chaos. Regen. Ziemlich heftiger mitten in der Nacht. Handys alles weg gepackt. 1-2 erste Ausfälle. Der Rest dadurch mit mehr Belastung. Stimmung am kippen. Heute Morgen mit mühe und Not Cambrai erreicht um 8.30h bei Gesamt 324km. Jetzt schlafen bis 17h. Taggruppe läuft." http://de.wikipedia.org/wiki/Cambrai Wetteraussichten Cambrai: heute vormittag noch Regen und Wind bis 35km/h! Dann besser und sonniger, Regenwahrscheinlichkeit nur noch um 40%... auch in Caen. Sieht trotzdem ziemlich wolkengrau aus... http://www.wetteronline.de/wetter/cambrai 15:00 Und die Webcam in Caen zeigt: gluecklicherweise trocken! http://www.viewsurf.com/univers/traf...verne-amiens Mi 16:05 Poix-de-Picard (430km) 17:00 kaum ist die Truppe durch Belgien durch, diese Schlagzeile: Belgiens Monarch Albert II. will abdanken http://www.spiegel.de/politik/auslan...-909262.html Jungs - was habt ihr denn da gemacht? Mi 19:00 Neufchatel-au-Bray (475km) Mi 20:50 Bosc le Hard (500km) Mi 23:00 km550 Seine-Brücke, Pont-Audemer. "Guter Start in die 2. Nacht. Alle etwas entspannter Wetter besser. Beine noch gut. Obwohl schon 28km von gestern drin stecken. Ca 550km-600" Donnerstag Do 01:00 SportmedizinischesZentrumSolingen: "So, alle sind in den Betten und versorgt. Morgen soll das Wetter deutlich besser werden. Mal sehen was der Tag uns bringt. Die Stimmung ist super! Bin gespannt wie das Nacht-Team voran kommt! So und jetzt ' ne Mütze Schlaf um 5:00 ist wecken!!!!!!" https:// www.facebook.com/SportmedizinischesZentrumSolingen Do 01:30 Pont-Audemer (565km) Do 5:30 Cabourg (Küste) (625km) Do 6:40 "2. Nacht lief deutlich besser. Insgesamt aber doch langsamer jetzt. Seit 5h stehen wir wieder auf dem Gas. Ewout, Jörg und Ben 3.30er Schnitt über 1.5std. Letzte halbe Stunde unterstützt durch Oli W und Alexander Kudinov. Amfreville/Troran das sagen die Schilder hier. Müssten jetzt so 650km rum sein. " Check: Amfreville ist 10km vor Caen, km640. Zeitplan: exakt im Plan! Do 7:00 Fotos vom Frühstück "Gleich geht's Richtung Mont St. Michel !! Alle freuen sich auf die Teilstücke am Strand!!!!!!"
https:// www.facebook.com/SportmedizinischesZentrumSolingen Do 07:30 Caen (650km) Kurzer Blick voraus: Webcam Mt. St. Michel - etwas diesig... http://www.viewsurf.com/univers/vill...saint-michel Do 09:00 Villers Bocage (675km) Do 10:00
http://www.facebook.com/Sportmedizin...trumSolingen Do 11:50 SportmedizinischesZentrumSolingen: "Vor wenigen Minuten die ersten 20 km der 5. Etappe. Jetzt läuft die französisch-belgische Gruppe unter der Leitung von Pierre. Wetter: 17 Grad, Sprühregen" Check: 5. Etappe beginnt in Villers Bocage (680km). 11:45 also sehr genau bei km700 St-Martin-des-Besaces, ca. 1h hinter dem Plan den ich hier habe. ABER nach DEM Plan waere die Staffel auch schon um 8:00 morgen in Quimper - eigentlich soll s aber 10:00 werden. Liegen wir also genau in der Mitte dazwischen - besser koennt s nicht passen Do 14:17 Schon wieder ein Status-Update von SportmedizinischesZentrumSolingen (Danke uebrigens an Robert Weindl dafuer!)
"Es läuft jetzt Christoph, Gérard, Arik, Philip. 21 Grad, trocken und bewölkt mit sonnigen Abschnitten." Check: das ist bei ~740km gesamt, etwas hinter Villedieu-les-Poêles ... langsam muesste man den Mt. St. Michel schon sehen koennen Bei dem Kollegen hier rechts vorne sieht man schoen, dass die Strapazen langsam ganz schoen in den Beinen ziehen, oder? Dafuer sieht Pierre so frisch aus, als kaeme er gerade gut erholt aus dem Wochenende! Vielleicht ist das aber auch einfach die Freude dafuer, erstmal mit seinem Abschnitt fertig zu sein... Weitere geplante Etappenziele:
Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks 50jahre.dfjw.org http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km WDR Lokalzeit Videobeitrag http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner RGA Remscheid Artikel http://www.rga-online.de/rga_104_110...startet.html 2013-07-04 15:03:48 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Teilnehmer sind u.a. Arnd Bader, Corinna Mertens, Ewout Hilferink, Pierre Blondiaux, Ben Lehmbach, Christoph Nicksch, Arik Möller, Sascha Hoter, Oliver Witzke, Jörg Mentzen, Sina Böhnke, Gerard Peron, Alexander Kudinov u.a. Nicht alle Teilnehmer laufen die volle Strecke. Routenplan - was bisher geschah... Dienstag 8 Uhr Remscheid Rathaus Empfang Fotos Um 10 Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Fotos vom Start bei Facebook Wuppercoach https:// www.facebook.com/media/set/?set=a.67...0&type=1 Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (Nähe Pulheim) vor dem Wechsel
12:05 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Der Rhein ist ueberquert! Check: 30km in 2:05 sind genau ein @4:11er Schnitt. 14:40 Bei 60km etwa 15min Rückstand auf nen 4er Schnitt. Jetzt vorfahren bis nach Valkenburg dann Pause für uns Nachtläufer. Valkenburg liegt etwa bei km120 (und km60 etwas suedlich von Grevenbroich). Plan: Di 14:45 Linnich (82km) 17:00 km100 niederl. Grenze Di 17:30 Heerlen, Niederlande (108km) km121, Valkenburg. 18:41h. Geplant war 18:29h. Stimmung ist gut. Oli ist ein bisschen aufgereget Valkenburg liegt kurz vor Maastrich. http://de.wikipedia.org/wiki/Valkenb..._aan_de_Geul Di 19:00 Maastrich, Niederlande (130km) 19:30 Die Staffel in der WDR Lokalzeit Video http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner Di 19:30 belgische Grenze (135km) Di 21:30 Waremme, Belgien (165km) http://de.wikipedia.org/wiki/Waremme 21:56 Jörg Mentzen, Sascha Hoter und Ben Lehmbach im Run+Bike Modus mit 2 Fahrrädern schön über 15km nen 3.49er auf unserer 1. Etappe. Jetzt Höhe Termogne/Faimes. Check: das ist bereits hinter Waremme bei ~km173 (berechet: 22:03) - also mit sogar -7min exakt im Soll! Und in Belgien! Plan: Mi 00:30 Gembloux, Belgien (210km) Mi 05:15 frz. Grenze (275km) Mi 09:00 Cambrai, Frankreich (330km) Mi 12:15 Albert (335km) Foto: der heutige Wechsel von der Nacht- zur Tagstaffel https:// www.facebook.com/photo.php?fbid=6786...&theater Mi 14:15 Amiens (405km) Meldung von 14:00 Chaos. Regen. Ziemlich heftiger mitten in der Nacht. Handys alles weg gepackt. 1-2 erste Ausfälle. Der Rest dadurch mit mehr Belastung. Stimmung am kippen. Heute Morgen mit mühe und Not Cambrai erreicht um 8.30h bei Gesamt 324km. Jetzt schlafen bis 17h. Taggruppe läuft. http://de.wikipedia.org/wiki/Cambrai Wetteraussichten Cambrai: heute vormittag noch Regen und Wind bis 35km/h! Dann besser und sonniger, Regenwahrscheinlichkeit nur noch um 40%... auch in Caen. Sieht trotzdem ziemlich wolkengrau aus... http://www.wetteronline.de/wetter/cambrai 15:00 Und die Webcam in Caen zeigt: gluecklicherweise trocken! http://www.viewsurf.com/univers/traf...verne-amiens Mi 16:05 Poix-de-Picard (430km) 17:00 kaum ist die Truppe durch Belgien durch, diese Schlagzeile: Belgiens Monarch Albert II. will abdanken http://www.spiegel.de/politik/auslan...-909262.html Jungs - was habt ihr denn da gemacht? Mi 19:00 Neufchatel-au-Bray (475km) Mi 20:50 Bosc le Hard (500km) Mi 23:00 km550 Seine-Brücke, Pont-Audemer. Guter Start in die 2. Nacht. Alle etwas entspannter Wetter besser. Beine noch gut. Obwohl schon 28km von gestern drin stecken. Ca 550km-600 Do 01:00 SportmedizinischesZentrumSolingen: "So, alle sind in den Betten und versorgt. Morgen soll das Wetter deutlich besser werden. Mal sehen was der Tag uns bringt. Die Stimmung ist super! Bin gespannt wie das Nacht-Team voran kommt! So und jetzt ' ne Mütze Schlaf um 5:00 ist wecken!!!!!!" https:// www.facebook.com/SportmedizinischesZentrumSolingen Do 01:30 Pont-Audemer (565km) Do 5:30 Cabourg (Küste) (625km) Do 6:40 2. Nacht lief deutlich besser. Insgesamt aber doch langsamer jetzt. Seit 5h stehen wir wieder auf dem Gas. Ewout, Jörg und Ben 3.30er Schnitt über 1.5std. Letzte halbe Stunde unterstützt durch Oli W und Alexander Kudinov. Amfreville/Troran das sagen die Schilder hier. Müssten jetzt so 650km rum sein. Check: Amfreville ist 10km vor Caen, km640. Zeitplan: exakt im Plan! Do 7:00 Fotos vom Frühstück "Gleich geht's Richtung Mont St. Michel !! Alle freuen sich auf die Teilstücke am Strand!!!!!!"
https:// www.facebook.com/SportmedizinischesZentrumSolingen Do 07:30 Caen (650km) Kurzer Blick voraus: Webcam Mt. St. Michel - etwas diesig... http://www.viewsurf.com/univers/vill...saint-michel Do 09:00 Villers Bocage (675km) Do 10:00
http://www.facebook.com/Sportmedizin...trumSolingen Do 11:50 SportmedizinischesZentrumSolingen: "Vor wenigen Minuten die ersten 20 km der 5. Etappe. Jetzt läuft die französisch-belgische Gruppe unter der Leitung von Pierre. Wetter: 17 Grad, Sprühregen" Check: 5. Etappe beginnt in Villers Bocage (680km). 11:45 also sehr genau bei km700 St-Martin-des-Besaces, ca. 1h hinter dem Plan den ich hier habe. ABER nach DEM Plan waere die Staffel auch schon um 8:00 morgen in Quimper - eigentlich soll s aber 10:00 werden. Liegen wir also genau in der Mitte dazwischen - besser koennt s nicht passen Do 14:17 Schon wieder ein Status-Update von SportmedizinischesZentrumSolingen (Danke uebrigens an Robert Weindl dafuer!)
"21 Grad, trocken und bewölkt mit sonnigen Abschnitten." Check: das ist bei ~740km gesamt, etwas hinter Villedieu-les-Poêles ... langsam muesste man den Mt. St. Michel schon sehen koennen Bei dem Kollegen hier rechts vorne sieht man schoen, dass die Strapazen langsam ganz schoen in den Beinen ziehen, oder? Dafuer sieht Pierre so frisch aus, als kaeme er gerade gut erholt aus dem Wochenende! Vielleicht ist das aber auch einfach die Freude dafuer, erstmal mit seinem Abschnitt fertig zu sein... Weitere geplante Etappenziele:
Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks 50jahre.dfjw.org http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km WDR Lokalzeit Videobeitrag http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner RGA Remscheid Artikel http://www.rga-online.de/rga_104_110...startet.html 2013-07-04 14:57:32 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Teilnehmer sind u.a. Arnd Bader, Corinna Mertens, Ewout Hilferink, Pierre Blondiaux, Ben Lehmbach, Christoph Nicksch, Arik Möller, Sascha Hoter, Oliver Witzke, Jörg Mentzen, Sina Böhnke, Gerard Peron, Alexander Kudinov u.a. Nicht alle Teilnehmer laufen die volle Strecke. Routenplan - was bisher geschah... Dienstag 8 Uhr Remscheid Rathaus Empfang Fotos Um 10 Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Fotos vom Start bei Facebook Wuppercoach https:// www.facebook.com/media/set/?set=a.67...0&type=1 Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (Nähe Pulheim) vor dem Wechsel
12:05 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Der Rhein ist ueberquert! Check: 30km in 2:05 sind genau ein @4:11er Schnitt. 14:40 Bei 60km etwa 15min Rückstand auf nen 4er Schnitt. Jetzt vorfahren bis nach Valkenburg dann Pause für uns Nachtläufer. Valkenburg liegt etwa bei km120 (und km60 etwas suedlich von Grevenbroich). Plan: Di 14:45 Linnich (82km) 17:00 km100 niederl. Grenze Di 17:30 Heerlen, Niederlande (108km) km121, Valkenburg. 18:41h. Geplant war 18:29h. Stimmung ist gut. Oli ist ein bisschen aufgereget Valkenburg liegt kurz vor Maastrich. http://de.wikipedia.org/wiki/Valkenb..._aan_de_Geul Di 19:00 Maastrich, Niederlande (130km) 19:30 Die Staffel in der WDR Lokalzeit Video http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner Di 19:30 belgische Grenze (135km) Di 21:30 Waremme, Belgien (165km) http://de.wikipedia.org/wiki/Waremme 21:56 Jörg Mentzen, Sascha Hoter und Ben Lehmbach im Run+Bike Modus mit 2 Fahrrädern schön über 15km nen 3.49er auf unserer 1. Etappe. Jetzt Höhe Termogne/Faimes. Check: das ist bereits hinter Waremme bei ~km173 (berechet: 22:03) - also mit sogar -7min exakt im Soll! Und in Belgien! Plan: Mi 00:30 Gembloux, Belgien (210km) Mi 05:15 frz. Grenze (275km) Mi 09:00 Cambrai, Frankreich (330km) Mi 12:15 Albert (335km) Foto: der heutige Wechsel von der Nacht- zur Tagstaffel https:// www.facebook.com/photo.php?fbid=6786...&theater Mi 14:15 Amiens (405km) Meldung von 14:00 Chaos. Regen. Ziemlich heftiger mitten in der Nacht. Handys alles weg gepackt. 1-2 erste Ausfälle. Der Rest dadurch mit mehr Belastung. Stimmung am kippen. Heute Morgen mit mühe und Not Cambrai erreicht um 8.30h bei Gesamt 324km. Jetzt schlafen bis 17h. Taggruppe läuft. http://de.wikipedia.org/wiki/Cambrai Wetteraussichten Cambrai: heute vormittag noch Regen und Wind bis 35km/h! Dann besser und sonniger, Regenwahrscheinlichkeit nur noch um 40%... auch in Caen. Sieht trotzdem ziemlich wolkengrau aus... http://www.wetteronline.de/wetter/cambrai 15:00 Und die Webcam in Caen zeigt: gluecklicherweise trocken! http://www.viewsurf.com/univers/traf...verne-amiens Mi 16:05 Poix-de-Picard (430km) 17:00 kaum ist die Truppe durch Belgien durch, diese Schlagzeile: Belgiens Monarch Albert II. will abdanken http://www.spiegel.de/politik/auslan...-909262.html Jungs - was habt ihr denn da gemacht? Mi 19:00 Neufchatel-au-Bray (475km) Mi 20:50 Bosc le Hard (500km) Mi 23:00 km550 Seine-Brücke, Pont-Audemer. Guter Start in die 2. Nacht. Alle etwas entspannter Wetter besser. Beine noch gut. Obwohl schon 28km von gestern drin stecken. Ca 550km-600 Do 01:00 SportmedizinischesZentrumSolingen: "So, alle sind in den Betten und versorgt. Morgen soll das Wetter deutlich besser werden. Mal sehen was der Tag uns bringt. Die Stimmung ist super! Bin gespannt wie das Nacht-Team voran kommt! So und jetzt ' ne Mütze Schlaf um 5:00 ist wecken!!!!!!" https:// www.facebook.com/SportmedizinischesZentrumSolingen Do 01:30 Pont-Audemer (565km) Do 5:30 Cabourg (Küste) (625km) Do 6:40 2. Nacht lief deutlich besser. Insgesamt aber doch langsamer jetzt. Seit 5h stehen wir wieder auf dem Gas. Ewout, Jörg und Ben 3.30er Schnitt über 1.5std. Letzte halbe Stunde unterstützt durch Oli W und Alexander Kudinov. Amfreville/Troran das sagen die Schilder hier. Müssten jetzt so 650km rum sein. Check: Amfreville ist 10km vor Caen, km640. Zeitplan: exakt im Plan! Do 7:00 Fotos vom Frühstück "Gleich geht's Richtung Mont St. Michel !! Alle freuen sich auf die Teilstücke am Strand!!!!!!"
https:// www.facebook.com/SportmedizinischesZentrumSolingen Do 07:30 Caen (650km) Kurzer Blick voraus: Webcam Mt. St. Michel - etwas diesig... http://www.viewsurf.com/univers/vill...saint-michel Do 09:00 Villers Bocage (675km) Do 10:00
http://www.facebook.com/Sportmedizin...trumSolingen Do 11:50 SportmedizinischesZentrumSolingen: "Vor wenigen Minuten die ersten 20 km der 5. Etappe. Jetzt läuft die französisch-belgische Gruppe unter der Leitung von Pierre. Wetter: 17 Grad, Sprühregen" Check: 5. Etappe beginnt in Villers Bocage (680km). 11:45 also sehr genau bei km700 St-Martin-des-Besaces, ca. 1h hinter dem Plan den ich hier habe. ABER nach DEM Plan waere die Staffel auch schon um 8:00 morgen in Quimper - eigentlich soll s aber 10:00 werden. Liegen wir also genau in der Mitte dazwischen - besser koennt s nicht passen Do 14:17 Schon wieder ein Status-Update von SportmedizinischesZentrumSolingen (Danke uebrigens an Robert Weindl dafuer!)
"21 Grad, trocken und bewölkt mit sonnigen Abschnitten." Check: das ist bei ~740km gesamt, etwas hinter Villedieu-les-Poêles ... langsam muesste man den Mt. St. Michel schon sehen koennen Bei dem Kollegen hier rechts vorne sieht man schoen, dass die Strapazen langsam ganz schoen in den Beinen ziehen, oder? Dafuer sieht Pierre so frisch aus, als kaeme er gerade gut erholt aus dem Wochenende! Vielleicht ist das aber auch einfach die Freude dafuer, erstmal mit seinem Abschnitt fertig zu sein... Weitere geplante Etappenziele:
Soweit die PLANUNG fuer das erste Drittel ... mal schauen, was bis dahin alles passiert. Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks 50jahre.dfjw.org http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km WDR Lokalzeit Videobeitrag http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner RGA Remscheid Artikel http://www.rga-online.de/rga_104_110...startet.html 2013-07-04 14:54:38 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Teilnehmer sind u.a. Arnd Bader, Corinna Mertens, Ewout Hilferink, Pierre Blondiaux, Ben Lehmbach, Christoph Nicksch, Arik Möller, Sascha Hoter, Oliver Witzke, Jörg Mentzen, Sina Böhnke, Gerard Peron, Alexander Kudinov u.a. Nicht alle Teilnehmer laufen die volle Strecke. Routenplan - was bisher geschah... Dienstag 8 Uhr Remscheid Rathaus Empfang Fotos Um 10 Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Fotos vom Start bei Facebook Wuppercoach https:// www.facebook.com/media/set/?set=a.67...0&type=1 Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (Nähe Pulheim) vor dem Wechsel
12:05 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Der Rhein ist ueberquert! Check: 30km in 2:05 sind genau ein @4:11er Schnitt. 14:40 Bei 60km etwa 15min Rückstand auf nen 4er Schnitt. Jetzt vorfahren bis nach Valkenburg dann Pause für uns Nachtläufer. Valkenburg liegt etwa bei km120 (und km60 etwas suedlich von Grevenbroich). Plan: Di 14:45 Linnich (82km) 17:00 km100 niederl. Grenze Di 17:30 Heerlen, Niederlande (108km) km121, Valkenburg. 18:41h. Geplant war 18:29h. Stimmung ist gut. Oli ist ein bisschen aufgereget Valkenburg liegt kurz vor Maastrich. http://de.wikipedia.org/wiki/Valkenb..._aan_de_Geul Di 19:00 Maastrich, Niederlande (130km) 19:30 Die Staffel in der WDR Lokalzeit Video http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner Di 19:30 belgische Grenze (135km) Di 21:30 Waremme, Belgien (165km) http://de.wikipedia.org/wiki/Waremme 21:56 Jörg Mentzen, Sascha Hoter und Ben Lehmbach im Run+Bike Modus mit 2 Fahrrädern schön über 15km nen 3.49er auf unserer 1. Etappe. Jetzt Höhe Termogne/Faimes. Check: das ist bereits hinter Waremme bei ~km173 (berechet: 22:03) - also mit sogar -7min exakt im Soll! Und in Belgien! Plan: Mi 00:30 Gembloux, Belgien (210km) Mi 05:15 frz. Grenze (275km) Mi 09:00 Cambrai, Frankreich (330km) Mi 12:15 Albert (335km) Foto: der heutige Wechsel von der Nacht- zur Tagstaffel https:// www.facebook.com/photo.php?fbid=6786...&theater Mi 14:15 Amiens (405km) Meldung von 14:00 Chaos. Regen. Ziemlich heftiger mitten in der Nacht. Handys alles weg gepackt. 1-2 erste Ausfälle. Der Rest dadurch mit mehr Belastung. Stimmung am kippen. Heute Morgen mit mühe und Not Cambrai erreicht um 8.30h bei Gesamt 324km. Jetzt schlafen bis 17h. Taggruppe läuft. http://de.wikipedia.org/wiki/Cambrai Wetteraussichten Cambrai: heute vormittag noch Regen und Wind bis 35km/h! Dann besser und sonniger, Regenwahrscheinlichkeit nur noch um 40%... auch in Caen. Sieht trotzdem ziemlich wolkengrau aus... http://www.wetteronline.de/wetter/cambrai 15:00 Und die Webcam in Caen zeigt: gluecklicherweise trocken! http://www.viewsurf.com/univers/traf...verne-amiens Mi 16:05 Poix-de-Picard (430km) 17:00 kaum ist die Truppe durch Belgien durch, diese Schlagzeile: Belgiens Monarch Albert II. will abdanken http://www.spiegel.de/politik/auslan...-909262.html Jungs - was habt ihr denn da gemacht? Mi 19:00 Neufchatel-au-Bray (475km) Mi 20:50 Bosc le Hard (500km) Mi 23:00 km550 Seine-Brücke, Pont-Audemer. Guter Start in die 2. Nacht. Alle etwas entspannter Wetter besser. Beine noch gut. Obwohl schon 28km von gestern drin stecken. Ca 550km-600 Do 01:00 SportmedizinischesZentrumSolingen: "So, alle sind in den Betten und versorgt. Morgen soll das Wetter deutlich besser werden. Mal sehen was der Tag uns bringt. Die Stimmung ist super! Bin gespannt wie das Nacht-Team voran kommt! So und jetzt ' ne Mütze Schlaf um 5:00 ist wecken!!!!!!" https:// www.facebook.com/SportmedizinischesZentrumSolingen Do 01:30 Pont-Audemer (565km) Do 5:30 Cabourg (Küste) (625km) Do 6:40 2. Nacht lief deutlich besser. Insgesamt aber doch langsamer jetzt. Seit 5h stehen wir wieder auf dem Gas. Ewout, Jörg und Ben 3.30er Schnitt über 1.5std. Letzte halbe Stunde unterstützt durch Oli W und Alexander Kudinov. Amfreville/Troran das sagen die Schilder hier. Müssten jetzt so 650km rum sein. Check: Amfreville ist 10km vor Caen, km640. Zeitplan: exakt im Plan! Do 7:00 Fotos vom Frühstück "Gleich geht's Richtung Mont St. Michel !! Alle freuen sich auf die Teilstücke am Strand!!!!!!"
https:// www.facebook.com/SportmedizinischesZentrumSolingen Do 07:30 Caen (650km) Kurzer Blick voraus: Webcam Mt. St. Michel - etwas diesig... http://www.viewsurf.com/univers/vill...saint-michel Do 09:00 Villers Bocage (675km) Do 10:00
http://www.facebook.com/Sportmedizin...trumSolingen Do 11:50 SportmedizinischesZentrumSolingen: "Vor wenigen Minuten die ersten 20 km der 5. Etappe. Jetzt läuft die französisch-belgische Gruppe unter der Leitung von Pierre. Wetter: 17 Grad, Sprühregen" Check: 5. Etappe beginnt in Villers Bocage (680km). 11:45 also sehr genau bei km700 St-Martin-des-Besaces, ca. 1h hinter dem Plan den ich hier habe. ABER nach DEM Plan waere die Staffel auch schon um 8:00 morgen in Quimper - eigentlich soll s aber 10:00 werden. Liegen wir also genau in der Mitte dazwischen - besser koennt s nicht passen Do 14:17 Schon wieder ein Status-Update von SportmedizinischesZentrumSolingen (Danke uebrigens an Robert Weindl dafuer!)
"21 Grad, trocken und bewölkt mit sonnigen Abschnitten." Check: das ist bei ~740km gesamt, etwas hinter Villedieu-les-Poêles ... langsam muesste man den Mt. St. Michel schon sehen koennen Weitere geplante Etappenziele:
Soweit die PLANUNG fuer das erste Drittel ... mal schauen, was bis dahin alles passiert. Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks 50jahre.dfjw.org http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km WDR Lokalzeit Videobeitrag http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner RGA Remscheid Artikel http://www.rga-online.de/rga_104_110...startet.html 2013-07-04 12:18:42 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Teilnehmer sind u.a. Arnd Bader, Corinna Mertens, Ewout Hilferink, Pierre Blondiaux, Ben Lehmbach, Christoph Nicksch, Arik Möller, Sascha Hoter, Oliver Witzke, Jörg Mentzen, Sina Böhnke, Gerard Peron, Alexander Kudinov u.a. Nicht alle Teilnehmer laufen die volle Strecke. Routenplan - was bisher geschah... Dienstag 8 Uhr Remscheid Rathaus Empfang Fotos Um 10 Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Fotos vom Start bei Facebook Wuppercoach https:// www.facebook.com/media/set/?set=a.67...0&type=1 Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (Nähe Pulheim) vor dem Wechsel
12:05 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Der Rhein ist ueberquert! Check: 30km in 2:05 sind genau ein @4:11er Schnitt. 14:40 Bei 60km etwa 15min Rückstand auf nen 4er Schnitt. Jetzt vorfahren bis nach Valkenburg dann Pause für uns Nachtläufer. Valkenburg liegt etwa bei km120 (und km60 etwas suedlich von Grevenbroich). Plan: Di 14:45 Linnich (82km) 17:00 km100 niederl. Grenze Di 17:30 Heerlen, Niederlande (108km) km121, Valkenburg. 18:41h. Geplant war 18:29h. Stimmung ist gut. Oli ist ein bisschen aufgereget Valkenburg liegt kurz vor Maastrich. http://de.wikipedia.org/wiki/Valkenb..._aan_de_Geul Di 19:00 Maastrich, Niederlande (130km) 19:30 Die Staffel in der WDR Lokalzeit Video http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner Di 19:30 belgische Grenze (135km) Di 21:30 Waremme, Belgien (165km) http://de.wikipedia.org/wiki/Waremme 21:56 Jörg Mentzen, Sascha Hoter und Ben Lehmbach im Run+Bike Modus mit 2 Fahrrädern schön über 15km nen 3.49er auf unserer 1. Etappe. Jetzt Höhe Termogne/Faimes. Check: das ist bereits hinter Waremme bei ~km173 (berechet: 22:03) - also mit sogar -7min exakt im Soll! Und in Belgien! Plan: Mi 00:30 Gembloux, Belgien (210km) Mi 05:15 frz. Grenze (275km) Mi 09:00 Cambrai, Frankreich (330km) Mi 12:15 Albert (335km) Foto: der heutige Wechsel von der Nacht- zur Tagstaffel https:// www.facebook.com/photo.php?fbid=6786...&theater Mi 14:15 Amiens (405km) Meldung von 14:00 Chaos. Regen. Ziemlich heftiger mitten in der Nacht. Handys alles weg gepackt. 1-2 erste Ausfälle. Der Rest dadurch mit mehr Belastung. Stimmung am kippen. Heute Morgen mit mühe und Not Cambrai erreicht um 8.30h bei Gesamt 324km. Jetzt schlafen bis 17h. Taggruppe läuft. http://de.wikipedia.org/wiki/Cambrai Wetteraussichten Cambrai: heute vormittag noch Regen und Wind bis 35km/h! Dann besser und sonniger, Regenwahrscheinlichkeit nur noch um 40%... auch in Caen. Sieht trotzdem ziemlich wolkengrau aus... http://www.wetteronline.de/wetter/cambrai 15:00 Und die Webcam in Caen zeigt: gluecklicherweise trocken! http://www.viewsurf.com/univers/traf...verne-amiens Mi 16:05 Poix-de-Picard (430km) 17:00 kaum ist die Truppe durch Belgien durch, diese Schlagzeile: Belgiens Monarch Albert II. will abdanken http://www.spiegel.de/politik/auslan...-909262.html Jungs - was habt ihr denn da gemacht? Mi 19:00 Neufchatel-au-Bray (475km) Mi 20:50 Bosc le Hard (500km) Mi 23:00 km550 Seine-Brücke, Pont-Audemer. Guter Start in die 2. Nacht. Alle etwas entspannter Wetter besser. Beine noch gut. Obwohl schon 28km von gestern drin stecken. Ca 550km-600 Do 01:00 SportmedizinischesZentrumSolingen: "So, alle sind in den Betten und versorgt. Morgen soll das Wetter deutlich besser werden. Mal sehen was der Tag uns bringt. Die Stimmung ist super! Bin gespannt wie das Nacht-Team voran kommt! So und jetzt ' ne Mütze Schlaf um 5:00 ist wecken!!!!!!" https:// www.facebook.com/SportmedizinischesZentrumSolingen Do 01:30 Pont-Audemer (565km) Do 5:30 Cabourg (Küste) (625km) Do 6:40 2. Nacht lief deutlich besser. Insgesamt aber doch langsamer jetzt. Seit 5h stehen wir wieder auf dem Gas. Ewout, Jörg und Ben 3.30er Schnitt über 1.5std. Letzte halbe Stunde unterstützt durch Oli W und Alexander Kudinov. Amfreville/Troran das sagen die Schilder hier. Müssten jetzt so 650km rum sein. Check: Amfreville ist 10km vor Caen, km640. Zeitplan: exakt im Plan! Do 7:00 Fotos vom Frühstück "Gleich geht's Richtung Mont St. Michel !! Alle freuen sich auf die Teilstücke am Strand!!!!!!"
https:// www.facebook.com/SportmedizinischesZentrumSolingen Do 07:30 Caen (650km) Kurzer Blick voraus: Webcam Mt. St. Michel - etwas diesig... http://www.viewsurf.com/univers/vill...saint-michel Do 09:00 Villers Bocage (675km) Do 10:00
http://www.facebook.com/Sportmedizin...trumSolingen Do 11:50 SportmedizinischesZentrumSolingen: "Vor wenigen Minuten die ersten 20 km der 5. Etappe. Jetzt läuft die französisch-belgische Gruppe unter der Leitung von Pierre. Wetter: 17 Grad, Sprühregen" Check: 5. Etappe beginnt in Villers Bocage (680km). 11:45 also sehr genau bei km700 St-Martin-des-Besaces, ca. 1h hinter dem Plan den ich hier habe. ABER nach DEM Plan waere die Staffel auch schon um 8:00 morgen in Quimper - eigentlich soll s aber 10:00 werden. Liegen wir also genau in der Mitte dazwischen - besser koennt s nicht passen Weitere geplante Etappenziele:
Soweit die PLANUNG fuer das erste Drittel ... mal schauen, was bis dahin alles passiert. Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks 50jahre.dfjw.org http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km WDR Lokalzeit Videobeitrag http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner RGA Remscheid Artikel http://www.rga-online.de/rga_104_110...startet.html 2013-07-04 12:17:50 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Teilnehmer sind u.a. Arnd Bader, Corinna Mertens, Ewout Hilferink, Pierre Blondiaux, Ben Lehmbach, Christoph Nicksch, Arik Möller, Sascha Hoter, Oliver Witzke, Jörg Mentzen, Sina Böhnke, Gerard Peron, Alexander Kudinov u.a. Nicht alle Teilnehmer laufen die volle Strecke. Routenplan - was bisher geschah... Dienstag 8 Uhr Remscheid Rathaus Empfang Fotos Um 10 Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Fotos vom Start bei Facebook Wuppercoach https:// www.facebook.com/media/set/?set=a.67...0&type=1 Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (Nähe Pulheim) vor dem Wechsel
12:05 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Der Rhein ist ueberquert! Check: 30km in 2:05 sind genau ein @4:11er Schnitt. 14:40 Bei 60km etwa 15min Rückstand auf nen 4er Schnitt. Jetzt vorfahren bis nach Valkenburg dann Pause für uns Nachtläufer. Valkenburg liegt etwa bei km120 (und km60 etwas suedlich von Grevenbroich). Plan: Di 14:45 Linnich (82km) 17:00 km100 niederl. Grenze Di 17:30 Heerlen, Niederlande (108km) km121, Valkenburg. 18:41h. Geplant war 18:29h. Stimmung ist gut. Oli ist ein bisschen aufgereget Valkenburg liegt kurz vor Maastrich. http://de.wikipedia.org/wiki/Valkenb..._aan_de_Geul Di 19:00 Maastrich, Niederlande (130km) 19:30 Die Staffel in der WDR Lokalzeit Video http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner Di 19:30 belgische Grenze (135km) Di 21:30 Waremme, Belgien (165km) http://de.wikipedia.org/wiki/Waremme 21:56 Jörg Mentzen, Sascha Hoter und Ben Lehmbach im Run+Bike Modus mit 2 Fahrrädern schön über 15km nen 3.49er auf unserer 1. Etappe. Jetzt Höhe Termogne/Faimes. Check: das ist bereits hinter Waremme bei ~km173 (berechet: 22:03) - also mit sogar -7min exakt im Soll! Und in Belgien! Plan: Mi 00:30 Gembloux, Belgien (210km) Mi 05:15 frz. Grenze (275km) Mi 09:00 Cambrai, Frankreich (330km) Mi 12:15 Albert (335km) Foto: der heutige Wechsel von der Nacht- zur Tagstaffel https:// www.facebook.com/photo.php?fbid=6786...&theater Mi 14:15 Amiens (405km) Meldung von 14:00 Chaos. Regen. Ziemlich heftiger mitten in der Nacht. Handys alles weg gepackt. 1-2 erste Ausfälle. Der Rest dadurch mit mehr Belastung. Stimmung am kippen. Heute Morgen mit mühe und Not Cambrai erreicht um 8.30h bei Gesamt 324km. Jetzt schlafen bis 17h. Taggruppe läuft. http://de.wikipedia.org/wiki/Cambrai Wetteraussichten Cambrai: heute vormittag noch Regen und Wind bis 35km/h! Dann besser und sonniger, Regenwahrscheinlichkeit nur noch um 40%... auch in Caen. Sieht trotzdem ziemlich wolkengrau aus... http://www.wetteronline.de/wetter/cambrai 15:00 Und die Webcam in Caen zeigt: gluecklicherweise trocken! http://www.viewsurf.com/univers/traf...verne-amiens Mi 16:05 Poix-de-Picard (430km) 17:00 kaum ist die Truppe durch Belgien durch, diese Schlagzeile: Belgiens Monarch Albert II. will abdanken http://www.spiegel.de/politik/auslan...-909262.html Jungs - was habt ihr denn da gemacht? Mi 19:00 Neufchatel-au-Bray (475km) Mi 20:50 Bosc le Hard (500km) Mi 23:00 km550 Seine-Brücke, Pont-Audemer. Guter Start in die 2. Nacht. Alle etwas entspannter Wetter besser. Beine noch gut. Obwohl schon 28km von gestern drin stecken. Ca 550km-600 Do 01:00 SportmedizinischesZentrumSolingen: "So, alle sind in den Betten und versorgt. Morgen soll das Wetter deutlich besser werden. Mal sehen was der Tag uns bringt. Die Stimmung ist super! Bin gespannt wie das Nacht-Team voran kommt! So und jetzt ' ne Mütze Schlaf um 5:00 ist wecken!!!!!!" https:// www.facebook.com/SportmedizinischesZentrumSolingen Do 01:30 Pont-Audemer (565km) Do 5:30 Cabourg (Küste) (625km) Do 6:40 2. Nacht lief deutlich besser. Insgesamt aber doch langsamer jetzt. Seit 5h stehen wir wieder auf dem Gas. Ewout, Jörg und Ben 3.30er Schnitt über 1.5std. Letzte halbe Stunde unterstützt durch Oli W und Alexander Kudinov. Amfreville/Troran das sagen die Schilder hier. Müssten jetzt so 650km rum sein. Check: Amfreville ist 10km vor Caen, km640. Zeitplan: exakt im Plan! Do 7:00 Fotos vom Frühstück "Gleich geht's Richtung Mont St. Michel !! Alle freuen sich auf die Teilstücke am Strand!!!!!!"
https:// www.facebook.com/SportmedizinischesZentrumSolingen Do 07:30 Caen (650km) Kurzer Blick voraus: Webcam Mt. St. Michel - etwas diesig... http://www.viewsurf.com/univers/vill...saint-michel Do 09:00 Villers Bocage (675km) Do 10:00
http://www.facebook.com/Sportmedizin...trumSolingen /Do 11:50 "Vor wenigen Minuten die ersten 20 km der 5. Etappe. Jetzt läuft die französisch-belgische Gruppe unter der Leitung von Pierre. Wetter: 17 Grad, Sprühregen" Check: 5. Etappe beginnt in Villers Bocage (680km). 11:45 also sehr genau bei km700 St-Martin-des-Besaces, ca. 1h hinter dem Plan den ich hier habe. ABER nach DEM Plan waere die Staffel auch schon um 8:00 morgen in Quimper - eigentlich soll s aber 10:00 werden. Liegen wir also genau in der Mitte dazwischen - besser koennt s nicht passen Weitere geplante Etappenziele:
Soweit die PLANUNG fuer das erste Drittel ... mal schauen, was bis dahin alles passiert. Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks 50jahre.dfjw.org http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km WDR Lokalzeit Videobeitrag http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner RGA Remscheid Artikel http://www.rga-online.de/rga_104_110...startet.html 2013-07-04 11:19:15 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Teilnehmer sind u.a. Arnd Bader, Corinna Mertens, Ewout Hilferink, Pierre Blondiaux, Ben Lehmbach, Christoph Nicksch, Arik Möller, Sascha Hoter, Oliver Witzke, Jörg Mentzen, Sina Böhnke, Gerard Peron, Alexander Kudinov u.a. Nicht alle Teilnehmer laufen die volle Strecke. Routenplan - was bisher geschah... Dienstag 8 Uhr Remscheid Rathaus Empfang Fotos Um 10 Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Fotos vom Start bei Facebook Wuppercoach https:// www.facebook.com/media/set/?set=a.67...0&type=1 Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (Nähe Pulheim) vor dem Wechsel
12:05 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Der Rhein ist ueberquert! Check: 30km in 2:05 sind genau ein @4:11er Schnitt. 14:40 Bei 60km etwa 15min Rückstand auf nen 4er Schnitt. Jetzt vorfahren bis nach Valkenburg dann Pause für uns Nachtläufer. Valkenburg liegt etwa bei km120 (und km60 etwas suedlich von Grevenbroich). Plan: Di 14:45 Linnich (82km) 17:00 km100 niederl. Grenze Di 17:30 Heerlen, Niederlande (108km) km121, Valkenburg. 18:41h. Geplant war 18:29h. Stimmung ist gut. Oli ist ein bisschen aufgereget Valkenburg liegt kurz vor Maastrich. http://de.wikipedia.org/wiki/Valkenb..._aan_de_Geul Di 19:00 Maastrich, Niederlande (130km) 19:30 Die Staffel in der WDR Lokalzeit Video http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner Di 19:30 belgische Grenze (135km) Di 21:30 Waremme, Belgien (165km) http://de.wikipedia.org/wiki/Waremme 21:56 Jörg Mentzen, Sascha Hoter und Ben Lehmbach im Run+Bike Modus mit 2 Fahrrädern schön über 15km nen 3.49er auf unserer 1. Etappe. Jetzt Höhe Termogne/Faimes. Check: das ist bereits hinter Waremme bei ~km173 (berechet: 22:03) - also mit sogar -7min exakt im Soll! Und in Belgien! Plan: Mi 00:30 Gembloux, Belgien (210km) Mi 05:15 frz. Grenze (275km) Mi 09:00 Cambrai, Frankreich (330km) Mi 12:15 Albert (335km) Foto: der heutige Wechsel von der Nacht- zur Tagstaffel https:// www.facebook.com/photo.php?fbid=6786...&theater Mi 14:15 Amiens (405km) Meldung von 14:00 Chaos. Regen. Ziemlich heftiger mitten in der Nacht. Handys alles weg gepackt. 1-2 erste Ausfälle. Der Rest dadurch mit mehr Belastung. Stimmung am kippen. Heute Morgen mit mühe und Not Cambrai erreicht um 8.30h bei Gesamt 324km. Jetzt schlafen bis 17h. Taggruppe läuft. http://de.wikipedia.org/wiki/Cambrai Wetteraussichten Cambrai: heute vormittag noch Regen und Wind bis 35km/h! Dann besser und sonniger, Regenwahrscheinlichkeit nur noch um 40%... auch in Caen. Sieht trotzdem ziemlich wolkengrau aus... http://www.wetteronline.de/wetter/cambrai 15:00 Und die Webcam in Caen zeigt: gluecklicherweise trocken! http://www.viewsurf.com/univers/traf...verne-amiens Mi 16:05 Poix-de-Picard (430km) 17:00 kaum ist die Truppe durch Belgien durch, diese Schlagzeile: Belgiens Monarch Albert II. will abdanken http://www.spiegel.de/politik/auslan...-909262.html Jungs - was habt ihr denn da gemacht? Mi 19:00 Neufchatel-au-Bray (475km) Mi 20:50 Bosc le Hard (500km) Mi 23:00 km550 Seine-Brücke, Pont-Audemer. Guter Start in die 2. Nacht. Alle etwas entspannter Wetter besser. Beine noch gut. Obwohl schon 28km von gestern drin stecken. Ca 550km-600 Do 01:00 SportmedizinischesZentrumSolingen: "So, alle sind in den Betten und versorgt. Morgen soll das Wetter deutlich besser werden. Mal sehen was der Tag uns bringt. Die Stimmung ist super! Bin gespannt wie das Nacht-Team voran kommt! So und jetzt ' ne Mütze Schlaf um 5:00 ist wecken!!!!!!" https:// www.facebook.com/SportmedizinischesZentrumSolingen Do 01:30 Pont-Audemer (565km) Do 5:30 Cabourg (Küste) (625km) Do 6:40 2. Nacht lief deutlich besser. Insgesamt aber doch langsamer jetzt. Seit 5h stehen wir wieder auf dem Gas. Ewout, Jörg und Ben 3.30er Schnitt über 1.5std. Letzte halbe Stunde unterstützt durch Oli W und Alexander Kudinov. Amfreville/Troran das sagen die Schilder hier. Müssten jetzt so 650km rum sein. Check: Amfreville ist 10km vor Caen, km640. Zeitplan: exakt im Plan! Do 7:00 Fotos vom Frühstück "Gleich geht's Richtung Mont St. Michel !! Alle freuen sich auf die Teilstücke am Strand!!!!!!"
https:// www.facebook.com/SportmedizinischesZentrumSolingen Do 07:30 Caen (650km) Kurzer Blick voraus: Webcam Mt. St. Michel - etwas diesig... http://www.viewsurf.com/univers/vill...saint-michel Do 10:00
http://www.facebook.com/Sportmedizin...trumSolingen Weitere geplante Etappenziele:
Soweit die PLANUNG fuer das erste Drittel ... mal schauen, was bis dahin alles passiert. Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks 50jahre.dfjw.org http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km WDR Lokalzeit Videobeitrag http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner RGA Remscheid Artikel http://www.rga-online.de/rga_104_110...startet.html 2013-07-04 11:12:57 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Teilnehmer sind u.a. Arnd Bader, Corinna Mertens, Ewout Hilferink, Pierre Blondiaux, Ben Lehmbach, Christoph Nicksch, Arik Möller, Sascha Hoter, Oliver Witzke, Jörg Mentzen, Sina Böhnke, Gerard Peron, Alexander Kudinov u.a. Nicht alle Teilnehmer laufen die volle Strecke. Routenplan - was bisher geschah... Dienstag 8 Uhr Remscheid Rathaus Empfang Fotos Um 10 Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Fotos vom Start bei Facebook Wuppercoach https:// www.facebook.com/media/set/?set=a.67...0&type=1 Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (Nähe Pulheim) vor dem Wechsel
12:05 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Der Rhein ist ueberquert! Check: 30km in 2:05 sind genau ein @4:11er Schnitt. 14:40 Bei 60km etwa 15min Rückstand auf nen 4er Schnitt. Jetzt vorfahren bis nach Valkenburg dann Pause für uns Nachtläufer. Valkenburg liegt etwa bei km120 (und km60 etwas suedlich von Grevenbroich). Plan: Di 14:45 Linnich (82km) 17:00 km100 niederl. Grenze Di 17:30 Heerlen, Niederlande (108km) km121, Valkenburg. 18:41h. Geplant war 18:29h. Stimmung ist gut. Oli ist ein bisschen aufgereget Valkenburg liegt kurz vor Maastrich. http://de.wikipedia.org/wiki/Valkenb..._aan_de_Geul Di 19:00 Maastrich, Niederlande (130km) 19:30 Die Staffel in der WDR Lokalzeit Video http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner Di 19:30 belgische Grenze (135km) Di 21:30 Waremme, Belgien (165km) http://de.wikipedia.org/wiki/Waremme 21:56 Jörg Mentzen, Sascha Hoter und Ben Lehmbach im Run+Bike Modus mit 2 Fahrrädern schön über 15km nen 3.49er auf unserer 1. Etappe. Jetzt Höhe Termogne/Faimes. Check: das ist bereits hinter Waremme bei ~km173 (berechet: 22:03) - also mit sogar -7min exakt im Soll! Und in Belgien! Plan: Mi 00:30 Gembloux, Belgien (210km) Mi 05:15 frz. Grenze (275km) Mi 09:00 Cambrai, Frankreich (330km) Mi 12:15 Albert (335km) Foto: der heutige Wechsel von der Nacht- zur Tagstaffel https:// www.facebook.com/photo.php?fbid=6786...&theater Mi 14:15 Amiens (405km) Meldung von 14:00 Chaos. Regen. Ziemlich heftiger mitten in der Nacht. Handys alles weg gepackt. 1-2 erste Ausfälle. Der Rest dadurch mit mehr Belastung. Stimmung am kippen. Heute Morgen mit mühe und Not Cambrai erreicht um 8.30h bei Gesamt 324km. Jetzt schlafen bis 17h. Taggruppe läuft. http://de.wikipedia.org/wiki/Cambrai Wetteraussichten Cambrai: heute vormittag noch Regen und Wind bis 35km/h! Dann besser und sonniger, Regenwahrscheinlichkeit nur noch um 40%... auch in Caen. Sieht trotzdem ziemlich wolkengrau aus... http://www.wetteronline.de/wetter/cambrai 15:00 Und die Webcam in Caen zeigt: gluecklicherweise trocken! http://www.viewsurf.com/univers/traf...verne-amiens Mi 16:05 Poix-de-Picard (430km) 17:00 kaum ist die Truppe durch Belgien durch, diese Schlagzeile: Belgiens Monarch Albert II. will abdanken http://www.spiegel.de/politik/auslan...-909262.html Jungs - was habt ihr denn da gemacht? Mi 19:00 Neufchatel-au-Bray (475km) Mi 20:50 Bosc le Hard (500km) Mi 23:00 km550 Seine-Brücke, Pont-Audemer. Guter Start in die 2. Nacht. Alle etwas entspannter Wetter besser. Beine noch gut. Obwohl schon 28km von gestern drin stecken. Ca 550km-600 Do 01:00 SportmedizinischesZentrumSolingen: "So, alle sind in den Betten und versorgt. Morgen soll das Wetter deutlich besser werden. Mal sehen was der Tag uns bringt. Die Stimmung ist super! Bin gespannt wie das Nacht-Team voran kommt! So und jetzt ' ne Mütze Schlaf um 5:00 ist wecken!!!!!!" https:// www.facebook.com/SportmedizinischesZentrumSolingen Do 01:30 Pont-Audemer (565km) Do 5:30 Cabourg (Küste) (625km) Do 6:40 2. Nacht lief deutlich besser. Insgesamt aber doch langsamer jetzt. Seit 5h stehen wir wieder auf dem Gas. Ewout, Jörg und Ben 3.30er Schnitt über 1.5std. Letzte halbe Stunde unterstützt durch Oli W und Alexander Kudinov. Amfreville/Troran das sagen die Schilder hier. Müssten jetzt so 650km rum sein. Check: Amfreville ist 10km vor Caen, km640. Zeitplan: exakt im Plan! Do 7:00 Fotos vom Frühstück "Gleich geht's Richtung Mont St. Michel !! Alle freuen sich auf die Teilstücke am Strand!!!!!!" https:// www.facebook.com/SportmedizinischesZentrumSolingen Do 07:30 Caen (650km) Kurzer Blick voraus: Webcam Mt. St. Michel - etwas diesig... http://www.viewsurf.com/univers/vill...saint-michel Do 10:00
http://www.facebook.com/Sportmedizin...trumSolingen Weitere geplante Etappenziele:
Soweit die PLANUNG fuer das erste Drittel ... mal schauen, was bis dahin alles passiert. Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks 50jahre.dfjw.org http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km WDR Lokalzeit Videobeitrag http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner RGA Remscheid Artikel http://www.rga-online.de/rga_104_110...startet.html 2013-07-04 09:20:11 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Teilnehmer sind u.a. Arnd Bader, Corinna Mertens, Ewout Hilferink, Pierre Blondiaux, Ben Lehmbach, Christoph Nicksch, Arik Möller, Sascha Hoter, Oliver Witzke, Jörg Mentzen, Sina Böhnke, Gerard Peron, Alexander Kudinov u.a. Nicht alle Teilnehmer laufen die volle Strecke. Routenplan - was bisher geschah... Dienstag 8 Uhr Remscheid Rathaus Empfang Fotos Um 10 Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Fotos vom Start bei Facebook Wuppercoach https:// www.facebook.com/media/set/?set=a.67...0&type=1 Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (Nähe Pulheim) vor dem Wechsel
12:05 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Der Rhein ist ueberquert! Check: 30km in 2:05 sind genau ein @4:11er Schnitt. 14:40 Bei 60km etwa 15min Rückstand auf nen 4er Schnitt. Jetzt vorfahren bis nach Valkenburg dann Pause für uns Nachtläufer. Valkenburg liegt etwa bei km120 (und km60 etwas suedlich von Grevenbroich). Plan: Di 14:45 Linnich (82km) 17:00 km100 niederl. Grenze Di 17:30 Heerlen, Niederlande (108km) km121, Valkenburg. 18:41h. Geplant war 18:29h. Stimmung ist gut. Oli ist ein bisschen aufgereget Valkenburg liegt kurz vor Maastrich. http://de.wikipedia.org/wiki/Valkenb..._aan_de_Geul Di 19:00 Maastrich, Niederlande (130km) 19:30 Die Staffel in der WDR Lokalzeit Video http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner Di 19:30 belgische Grenze (135km) Di 21:30 Waremme, Belgien (165km) http://de.wikipedia.org/wiki/Waremme 21:56 Jörg Mentzen, Sascha Hoter und Ben Lehmbach im Run+Bike Modus mit 2 Fahrrädern schön über 15km nen 3.49er auf unserer 1. Etappe. Jetzt Höhe Termogne/Faimes. Check: das ist bereits hinter Waremme bei ~km173 (berechet: 22:03) - also mit sogar -7min exakt im Soll! Und in Belgien! Plan: Mi 00:30 Gembloux, Belgien (210km) Mi 05:15 frz. Grenze (275km) Mi 09:00 Cambrai, Frankreich (330km) Mi 12:15 Albert (335km) Foto: der heutige Wechsel von der Nacht- zur Tagstaffel https:// www.facebook.com/photo.php?fbid=6786...&theater Mi 14:15 Amiens (405km) Meldung von 14:00 Chaos. Regen. Ziemlich heftiger mitten in der Nacht. Handys alles weg gepackt. 1-2 erste Ausfälle. Der Rest dadurch mit mehr Belastung. Stimmung am kippen. Heute Morgen mit mühe und Not Cambrai erreicht um 8.30h bei Gesamt 324km. Jetzt schlafen bis 17h. Taggruppe läuft. http://de.wikipedia.org/wiki/Cambrai Wetteraussichten Cambrai: heute vormittag noch Regen und Wind bis 35km/h! Dann besser und sonniger, Regenwahrscheinlichkeit nur noch um 40%... auch in Caen. Sieht trotzdem ziemlich wolkengrau aus... http://www.wetteronline.de/wetter/cambrai 15:00 Und die Webcam in Caen zeigt: gluecklicherweise trocken! http://www.viewsurf.com/univers/traf...verne-amiens Mi 16:05 Poix-de-Picard (430km) 17:00 kaum ist die Truppe durch Belgien durch, diese Schlagzeile: Belgiens Monarch Albert II. will abdanken http://www.spiegel.de/politik/auslan...-909262.html Jungs - was habt ihr denn da gemacht? Mi 19:00 Neufchatel-au-Bray (475km) Mi 20:50 Bosc le Hard (500km) Mi 23:00 km550 Seine-Brücke, Pont-Audemer. Guter Start in die 2. Nacht. Alle etwas entspannter Wetter besser. Beine noch gut. Obwohl schon 28km von gestern drin stecken. Ca 550km-600 Do 01:00 SportmedizinischesZentrumSolingen: "So, alle sind in den Betten und versorgt. Morgen soll das Wetter deutlich besser werden. Mal sehen was der Tag uns bringt. Die Stimmung ist super! Bin gespannt wie das Nacht-Team voran kommt! So und jetzt ' ne Mütze Schlaf um 5:00 ist wecken!!!!!!" https:// www.facebook.com/SportmedizinischesZentrumSolingen Do 01:30 Pont-Audemer (565km) Do 5:30 Cabourg (Küste) (625km) Do 6:40 2. Nacht lief deutlich besser. Insgesamt aber doch langsamer jetzt. Seit 5h stehen wir wieder auf dem Gas. Ewout, Jörg und Ben 3.30er Schnitt über 1.5std. Letzte halbe Stunde unterstützt durch Oli W und Alexander Kudinov. Amfreville/Troran das sagen die Schilder hier. Müssten jetzt so 650km rum sein. Check: Amfreville ist 10km vor Caen, km640. Zeitplan: exakt im Plan! Do 7:00 Fotos vom Frühstück "Gleich geht's Richtung Mont St. Michel !! Alle freuen sich auf die Teilstücke am Strand!!!!!!" https:// www.facebook.com/SportmedizinischesZentrumSolingen Do 07:30 Caen (650km) Kurzer Blick voraus: Webcam Mt. St. Michel - etwas diesig... http://www.viewsurf.com/univers/vill...saint-michel Weitere geplante Etappenziele:
Soweit die PLANUNG fuer das erste Drittel ... mal schauen, was bis dahin alles passiert. Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks 50jahre.dfjw.org http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km WDR Lokalzeit Videobeitrag http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner RGA Remscheid Artikel http://www.rga-online.de/rga_104_110...startet.html 2013-07-04 09:18:58 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Teilnehmer sind u.a. Arnd Bader, Corinna Mertens, Ewout Hilferink, Pierre Blondiaux, Ben Lehmbach, Christoph Nicksch, Arik Möller, Sascha Hoter, Oliver Witzke, Jörg Mentzen, Sina Böhnke, Gerard Peron, Alexander Kudinov u.a. Nicht alle Teilnehmer laufen die volle Strecke. Routenplan - was bisher geschah... Dienstag 8 Uhr Remscheid Rathaus Empfang - Fotos Um 10 Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Fotos vom Start bei Facebook Wuppercoach https:// www.facebook.com/media/set/?set=a.67...0&type=1 Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (Nähe Pulheim) vor dem Wechsel
12:05 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Der Rhein ist ueberquert! Check: 30km in 2:05 sind genau ein @4:11er Schnitt. 14:40 Bei 60km etwa 15min Rückstand auf nen 4er Schnitt. Jetzt vorfahren bis nach Valkenburg dann Pause für uns Nachtläufer. Valkenburg liegt etwa bei km120 (und km60 etwas suedlich von Grevenbroich). Plan: Di 14:45 Linnich (82km) 17:00 km100 niederl. Grenze Di 17:30 Heerlen, Niederlande (108km) km121, Valkenburg. 18:41h. Geplant war 18:29h. Stimmung ist gut. Oli ist ein bisschen aufgereget Valkenburg liegt kurz vor Maastrich. http://de.wikipedia.org/wiki/Valkenb..._aan_de_Geul Di 19:00 Maastrich, Niederlande (130km) 19:30 Die Staffel in der WDR Lokalzeit Video: http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner Di 19:30 belgische Grenze (135km) Di 21:30 Waremme, Belgien (165km) http://de.wikipedia.org/wiki/Waremme 21:56 Jörg Mentzen, Sascha Hoter und Ben Lehmbach im Run+Bike Modus mit 2 Fahrrädern schön über 15km nen 3.49er auf unserer 1. Etappe. Jetzt Höhe Termogne/Faimes. Check: das ist bereits hinter Waremme bei ~km173 (berechet: 22:03) - also mit sogar -7min exakt im Soll! Und in Belgien! Plan: Mi 00:30 Gembloux, Belgien (210km) Mi 05:15 frz. Grenze (275km) Mi 09:00 Cambrai, Frankreich (330km) Mi 12:15 Albert (335km) Foto: der heutige Wechsel von der Nacht- zur Tagstaffel https:// www.facebook.com/photo.php?fbid=6786...&theater Mi 14:15 Amiens (405km) Meldung von 14:00 Chaos. Regen. Ziemlich heftiger mitten in der Nacht. Handys alles weg gepackt. 1-2 erste Ausfälle. Der Rest dadurch mit mehr Belastung. Stimmung am kippen. Heute Morgen mit mühe und Not Cambrai erreicht um 8.30h bei Gesamt 324km. Jetzt schlafen bis 17h. Taggruppe läuft. http://de.wikipedia.org/wiki/Cambrai Wetteraussichten Cambrai: heute vormittag noch Regen und Wind bis 35km/h! Dann besser und sonniger, Regenwahrscheinlichkeit nur noch um 40%... auch in Caen. Sieht trotzdem ziemlich wolkengrau aus... http://www.wetteronline.de/wetter/cambrai 15:00 Und die Webcam in Caen zeigt: gluecklicherweise trocken! http://www.viewsurf.com/univers/traf...verne-amiens Mi 16:05 Poix-de-Picard (430km) 17:00 kaum ist die Truppe durch Belgien durch, diese Schlagzeile: Belgiens Monarch Albert II. will abdanken http://www.spiegel.de/politik/auslan...-909262.html Jungs - was habt ihr denn da gemacht? Mi 19:00 Neufchatel-au-Bray (475km) Mi 20:50 Bosc le Hard (500km) Mi 23:00 km550 Seine-Brücke, Pont-Audemer. Guter Start in die 2. Nacht. Alle etwas entspannter Wetter besser. Beine noch gut. Obwohl schon 28km von gestern drin stecken. Ca 550km-600 Do 01:00 SportmedizinischesZentrumSolingen: "So, alle sind in den Betten und versorgt. Morgen soll das Wetter deutlich besser werden. Mal sehen was der Tag uns bringt. Die Stimmung ist super! Bin gespannt wie das Nacht-Team voran kommt! So und jetzt ' ne Mütze Schlaf um 5:00 ist wecken!!!!!!" https:// www.facebook.com/SportmedizinischesZentrumSolingen Do 01:30 Pont-Audemer (565km) Do 5:30 Cabourg (Küste) (625km) Do 6:40 2. Nacht lief deutlich besser. Insgesamt aber doch langsamer jetzt. Seit 5h stehen wir wieder auf dem Gas. Ewout, Jörg und Ben 3.30er Schnitt über 1.5std. Letzte halbe Stunde unterstützt durch Oli W und Alexander Kudinov. Amfreville/Troran das sagen die Schilder hier. Müssten jetzt so 650km rum sein. Check: Amfreville ist 10km vor Caen, km640. Zeitplan: exakt im Plan! Do 7:00 Fotos vom Frühstück "Gleich geht's Richtung Mont St. Michel !! Alle freuen sich auf die Teilstücke am Strand!!!!!!" https:// www.facebook.com/SportmedizinischesZentrumSolingen Do 07:30 Caen (650km) Kurzer Blick voraus: Webcam Mt. St. Michel - etwas diesig... http://www.viewsurf.com/univers/vill...saint-michel Weitere geplante Etappenziele:
Soweit die PLANUNG fuer das erste Drittel ... mal schauen, was bis dahin alles passiert. Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks 50jahre.dfjw.org http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km WDR Lokalzeit Videobeitrag http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner RGA Remscheid Artikel http://www.rga-online.de/rga_104_110...startet.html 2013-07-04 09:04:20 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Teilnehmer sind u.a. Arnd Bader, Corinna Mertens, Ewout Hilferink, Pierre Blondiaux, Ben Lehmbach, Christoph Nicksch, Arik Möller, Sascha Hoter, Oliver Witzke, Jörg Mentzen, Sina Böhnke, Gerard Peron, Alexander Kudinov u.a. Nicht alle Teilnehmer laufen die volle Strecke. Routenplan - was bisher geschah... Dienstag 8 Uhr Remscheid Rathaus Empfang - Fotos Um 10 Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (Nähe Pulheim) vor dem Wechsel
12:05 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Der Rhein ist ueberquert! Check: 30km in 2:05 sind genau ein @4:11er Schnitt. 14:40 Bei 60km etwa 15min Rückstand auf nen 4er Schnitt. Jetzt vorfahren bis nach Valkenburg dann Pause für uns Nachtläufer. Valkenburg liegt etwa bei km120 (und km60 etwas suedlich von Grevenbroich). Plan: Di 14:45 Linnich (82km) 17:00 km100 niederl. Grenze Di 17:30 Heerlen, Niederlande (108km) km121, Valkenburg. 18:41h. Geplant war 18:29h. Stimmung ist gut. Oli ist ein bisschen aufgereget Valkenburg liegt kurz vor Maastrich. http://de.wikipedia.org/wiki/Valkenb..._aan_de_Geul Di 19:00 Maastrich, Niederlande (130km) 19:30 Die Staffel in der WDR Lokalzeit Video: http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner Di 19:30 belgische Grenze (135km) Di 21:30 Waremme, Belgien (165km) http://de.wikipedia.org/wiki/Waremme 21:56 Jörg Mentzen, Sascha Hoter und Ben Lehmbach im Run+Bike Modus mit 2 Fahrrädern schön über 15km nen 3.49er auf unserer 1. Etappe. Jetzt Höhe Termogne/Faimes. Check: das ist bereits hinter Waremme bei ~km173 (berechet: 22:03) - also mit sogar -7min exakt im Soll! Und in Belgien! Plan: Mi 00:30 Gembloux, Belgien (210km) Mi 05:15 frz. Grenze (275km) Mi 09:00 Cambrai, Frankreich (330km) Mi 12:15 Albert (335km) Mi 14:15 Amiens (405km) Meldung von 14:00 Chaos. Regen. Ziemlich heftiger mitten in der Nacht. Handys alles weg gepackt. 1-2 erste Ausfälle. Der Rest dadurch mit mehr Belastung. Stimmung am kippen. Heute Morgen mit mühe und Not Cambrai erreicht um 8.30h bei Gesamt 324km. Jetzt schlafen bis 17h. Taggruppe läuft. http://de.wikipedia.org/wiki/Cambrai Wetteraussichten Cambrai: heute vormittag noch Regen und Wind bis 35km/h! Dann besser und sonniger, Regenwahrscheinlichkeit nur noch um 40%... auch in Caen. Sieht trotzdem ziemlich wolkengrau aus... http://www.wetteronline.de/wetter/cambrai 15:00 Und die Webcam in Caen zeigt: gluecklicherweise trocken! http://www.viewsurf.com/univers/traf...verne-amiens Mi 16:05 Poix-de-Picard (430km) 17:00 kaum ist die Truppe durch Belgien durch, diese Schlagzeile: Belgiens Monarch Albert II. will abdanken http://www.spiegel.de/politik/auslan...-909262.html Jungs - was habt ihr denn da gemacht? Mi 19:00 Neufchatel-au-Bray (475km) Mi 20:50 Bosc le Hard (500km) Mi 23:00 km550 Seine-Brücke, Pont-Audemer. Guter Start in die 2. Nacht. Alle etwas entspannter Wetter besser. Beine noch gut. Obwohl schon 28km von gestern drin stecken. Ca 550km-600 Do 01:00 SportmedizinischesZentrumSolingen: "So, alle sind in den Betten und versorgt. Morgen soll das Wetter deutlich besser werden. Mal sehen was der Tag uns bringt. Die Stimmung ist super! Bin gespannt wie das Nacht-Team voran kommt! So und jetzt ' ne Mütze Schlaf um 5:00 ist wecken!!!!!!" https:// www.facebook.com/SportmedizinischesZentrumSolingen Do 01:30 Pont-Audemer (565km) Do 5:30 Cabourg (Küste) (625km) Do 6:40 2. Nacht lief deutlich besser. Insgesamt aber doch langsamer jetzt. Seit 5h stehen wir wieder auf dem Gas. Ewout, Jörg und Ben 3.30er Schnitt über 1.5std. Letzte halbe Stunde unterstützt durch Oli W und Alexander Kudinov. Amfreville/Troran das sagen die Schilder hier. Müssten jetzt so 650km rum sein. Check: Amfreville ist 10km vor Caen, km640. Zeitplan: exakt im Plan! Do 7:00 Fotos vom Frühstück "Gleich geht's Richtung Mont St. Michel !! Alle freuen sich auf die Teilstücke am Strand!!!!!!" https:// www.facebook.com/SportmedizinischesZentrumSolingen Do 07:30 Caen (650km) Kurzer Blick voraus: Webcam Mt. St. Michel - etwas diesig... http://www.viewsurf.com/univers/vill...saint-michel Weitere geplante Etappenziele:
Soweit die PLANUNG fuer das erste Drittel ... mal schauen, was bis dahin alles passiert. Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks 50jahre.dfjw.org http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km WDR Lokalzeit Videobeitrag http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner RGA Remscheid Artikel http://www.rga-online.de/rga_104_110...startet.html 2013-07-04 08:52:11 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Teilnehmer sind u.a. Arnd Bader, Corinna Mertens, Ewout Hilferink, Pierre Blondiaux, Ben Lehmbach, Christoph Nicksch, Arik Möller, Sascha Hoter, Oliver Witzke, Jörg Mentzen, Sina Böhnke, Gerard Peron, Alexander Kudinov u.a. Nicht alle Teilnehmer laufen die volle Strecke. Routenplan - was bisher geschah... Dienstag 8 Uhr Remscheid Rathaus Empfang - Fotos Um 10 Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (Nähe Pulheim) vor dem Wechsel
12:05 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Der Rhein ist ueberquert! Check: 30km in 2:05 sind genau ein @4:11er Schnitt. 14:40 Bei 60km etwa 15min Rückstand auf nen 4er Schnitt. Jetzt vorfahren bis nach Valkenburg dann Pause für uns Nachtläufer. Valkenburg liegt etwa bei km120 (und km60 etwas suedlich von Grevenbroich). Plan: Di 14:45 Linnich (82km) 17:00 km100 niederl. Grenze Di 17:30 Heerlen, Niederlande (108km) km121, Valkenburg. 18:41h. Geplant war 18:29h. Stimmung ist gut. Oli ist ein bisschen aufgereget Valkenburg liegt kurz vor Maastrich. http://de.wikipedia.org/wiki/Valkenb..._aan_de_Geul Di 19:00 Maastrich, Niederlande (130km) 19:30 Die Staffel in der WDR Lokalzeit Video: http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner Di 19:30 belgische Grenze (135km) Di 21:30 Waremme, Belgien (165km) http://de.wikipedia.org/wiki/Waremme 21:56 Jörg Mentzen, Sascha Hoter und Ben Lehmbach im Run+Bike Modus mit 2 Fahrrädern schön über 15km nen 3.49er auf unserer 1. Etappe. Jetzt Höhe Termogne/Faimes. Check: das ist bereits hinter Waremme bei ~km173 (berechet: 22:03) - also mit sogar -7min exakt im Soll! Und in Belgien! Plan: Mi 00:30 Gembloux, Belgien (210km) Mi 05:15 frz. Grenze (275km) Mi 09:00 Cambrai, Frankreich (330km) Mi 12:15 Albert (335km) Mi 14:15 Amiens (405km) Meldung von 14:00 Chaos. Regen. Ziemlich heftiger mitten in der Nacht. Handys alles weg gepackt. 1-2 erste Ausfälle. Der Rest dadurch mit mehr Belastung. Stimmung am kippen. Heute Morgen mit mühe und Not Cambrai erreicht um 8.30h bei Gesamt 324km. Jetzt schlafen bis 17h. Taggruppe läuft. http://de.wikipedia.org/wiki/Cambrai Wetteraussichten Cambrai: heute vormittag noch Regen und Wind bis 35km/h! Dann besser und sonniger, Regenwahrscheinlichkeit nur noch um 40%... auch in Caen. Sieht trotzdem ziemlich wolkengrau aus... http://www.wetteronline.de/wetter/cambrai 15:00 Und die Webcam in Caen zeigt: gluecklicherweise trocken! http://www.viewsurf.com/univers/traf...verne-amiens Mi 16:05 Poix-de-Picard (430km) 17:00 kaum ist die Truppe durch Belgien durch, diese Schlagzeile: Belgiens Monarch Albert II. will abdanken http://www.spiegel.de/politik/auslan...-909262.html Jungs - was habt ihr denn da gemacht? Mi 19:00 Neufchatel-au-Bray (475km) Mi 20:50 Bosc le Hard (500km) Mi 23:00 km550 Seine-Brücke, Pont-Audemer. Guter Start in die 2. Nacht. Alle etwas entspannter Wetter besser. Beine noch gut. Obwohl schon 28km von gestern drin stecken. Ca 550km-600 Do 01:30 Pont-Audemer (565km) Do 5:30 Cabourg (Küste) (625km) Do 6:40 2. Nacht lief deutlich besser. Insgesamt aber doch langsamer jetzt. Seit 5h stehen wir wieder auf dem Gas. Ewout, Jörg und Ben 3.30er Schnitt über 1.5std. Letzte halbe Stunde unterstützt durch Oli W und Alexander Kudinov. Amfreville/Troran das sagen die Schilder hier. Müssten jetzt so 650km rum sein. Check: Amfreville ist 10km vor Caen, km640. Zeitplan: exakt im Plan! Do 07:30 Caen (650km) Kurzer Blick voraus: Webcam Mt. St. Michel - etwas diesig... http://www.viewsurf.com/univers/vill...saint-michel Weitere geplante Etappenziele:
Soweit die PLANUNG fuer das erste Drittel ... mal schauen, was bis dahin alles passiert. Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks 50jahre.dfjw.org http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km WDR Lokalzeit Videobeitrag http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner RGA Remscheid Artikel http://www.rga-online.de/rga_104_110...startet.html 2013-07-04 08:47:04 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Teilnehmer sind u.a. Arnd Bader, Corinna Mertens, Ewout Hilferink, Pierre Blondiaux, Ben Lehmbach, Christoph Nicksch, Arik Möller, Sascha Hoter, Oliver Witzke, Jörg Mentzen, Sina Böhnke, Gerard Peron, Alexander Kudinov u.a. Nicht alle Teilnehmer laufen die volle Strecke. Routenplan - was bisher geschah... Dienstag 8 Uhr Remscheid Rathaus Empfang - Fotos Um 10 Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (Nähe Pulheim) vor dem Wechsel
12:05 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Der Rhein ist ueberquert! Check: 30km in 2:05 sind genau ein @4:11er Schnitt. 14:40 Bei 60km etwa 15min Rückstand auf nen 4er Schnitt. Jetzt vorfahren bis nach Valkenburg dann Pause für uns Nachtläufer. Valkenburg liegt etwa bei km120 (und km60 etwas suedlich von Grevenbroich). Plan: Di 14:45 Linnich (82km) 17:00 km100 niederl. Grenze Di 17:30 Heerlen, Niederlande (108km) km121, Valkenburg. 18:41h. Geplant war 18:29h. Stimmung ist gut. Oli ist ein bisschen aufgereget Valkenburg liegt kurz vor Maastrich. http://de.wikipedia.org/wiki/Valkenb..._aan_de_Geul Di 19:00 Maastrich, Niederlande (130km) 19:30 Die Staffel in der WDR Lokalzeit Video: http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner Di 19:30 belgische Grenze (135km) Di 21:30 Waremme, Belgien (165km) http://de.wikipedia.org/wiki/Waremme 21:56 Jörg Mentzen, Sascha Hoter und Ben Lehmbach im Run+Bike Modus mit 2 Fahrrädern schön über 15km nen 3.49er auf unserer 1. Etappe. Jetzt Höhe Termogne/Faimes. Check: das ist bereits hinter Waremme bei ~km173 (berechet: 22:03) - also mit sogar -7min exakt im Soll! Und in Belgien! Plan: Mi 00:30 Gembloux, Belgien (210km) Mi 05:15 frz. Grenze (275km) Mi 09:00 Cambrai, Frankreich (330km) Mi 12:15 Albert (335km) Mi 14:15 Amiens (405km) Meldung von 14:00 Chaos. Regen. Ziemlich heftiger mitten in der Nacht. Handys alles weg gepackt. 1-2 erste Ausfälle. Der Rest dadurch mit mehr Belastung. Stimmung am kippen. Heute Morgen mit mühe und Not Cambrai erreicht um 8.30h bei Gesamt 324km. Jetzt schlafen bis 17h. Taggruppe läuft. http://de.wikipedia.org/wiki/Cambrai Wetteraussichten Cambrai: heute vormittag noch Regen und Wind bis 35km/h! Dann besser und sonniger, Regenwahrscheinlichkeit nur noch um 40%... auch in Caen. Sieht trotzdem ziemlich wolkengrau aus... http://www.wetteronline.de/wetter/cambrai 15:00 Und die Webcam in Caen zeigt: gluecklicherweise trocken! http://www.viewsurf.com/univers/traf...verne-amiens Mi 16:05 Poix-de-Picard (430km) 17:00 kaum ist die Truppe durch Belgien durch, diese Schlagzeile: Belgiens Monarch Albert II. will abdanken http://www.spiegel.de/politik/auslan...-909262.html Jungs - was habt ihr denn da gemacht? Mi 19:00 Neufchatel-au-Bray (475km) Mi 20:50 Bosc le Hard (500km) Mi 23:00 km550 Seine-Brücke, Pont-Audemer. Guter Start in die 2. Nacht. Alle etwas entspannter Wetter besser. Beine noch gut. Obwohl schon 28km von gestern drin stecken. Ca 550km-600 Do 01:30 Pont-Audemer (565km) Do 5:30 Cabourg (Küste) (625km) Do 6:40 2. Nacht lief deutlich besser. Insgesamt aber doch langsamer jetzt. Seit 5h stehen wir wieder auf dem Gas. Ewout, Jörg und Ben 3.30er Schnitt über 1.5std. Letzte halbe Stunde unterstützt durch Oli W und Alexander Kudinov. Amfreville/Troran das sagen die Schilder hier. Müssten jetzt so 650km rum sein. Check: Amfreville ist 10km vor Caen, km640. Zeitplan: exakt im Plan! Do 07:30 Caen (650km) Weitere geplante Etappenziele:
Soweit die PLANUNG fuer das erste Drittel ... mal schauen, was bis dahin alles passiert. Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks 50jahre.dfjw.org http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km WDR Lokalzeit Videobeitrag http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner RGA Remscheid Artikel http://www.rga-online.de/rga_104_110...startet.html 2013-07-04 06:56:56 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Teilnehmer sind u.a. Arnd Bader, Corinna Mertens, Ewout Hilferink, Pierre Blondiaux, Ben Lehmbach, Christoph Nicksch, Arik Möller, Sascha Hoter, Oliver Witzke, Jörg Mentzen, Sina Böhnke, Gerard Peron, Alexander Kudinov u.a. Nicht alle Teilnehmer laufen die volle Strecke. Routenplan - was bisher geschah... Dienstag 8 Uhr Remscheid Rathaus Empfang - Fotos Um 10 Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (Nähe Pulheim) vor dem Wechsel
12:05 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Der Rhein ist ueberquert! Check: 30km in 2:05 sind genau ein @4:11er Schnitt. 14:40 Bei 60km etwa 15min Rückstand auf nen 4er Schnitt. Jetzt vorfahren bis nach Valkenburg dann Pause für uns Nachtläufer. Valkenburg liegt etwa bei km120 (und km60 etwas suedlich von Grevenbroich). Plan: Di 14:45 Linnich (82km) 17:00 km100 niederl. Grenze Di 17:30 Heerlen, Niederlande (108km) km121, Valkenburg. 18:41h. Geplant war 18:29h. Stimmung ist gut. Oli ist ein bisschen aufgereget Valkenburg liegt kurz vor Maastrich. http://de.wikipedia.org/wiki/Valkenb..._aan_de_Geul Di 19:00 Maastrich, Niederlande (130km) 19:30 Die Staffel in der WDR Lokalzeit Video: http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner Di 19:30 belgische Grenze (135km) Di 21:30 Waremme, Belgien (165km) http://de.wikipedia.org/wiki/Waremme 21:56 Jörg Mentzen, Sascha Hoter und Ben Lehmbach im Run+Bike Modus mit 2 Fahrrädern schön über 15km nen 3.49er auf unserer 1. Etappe. Jetzt Höhe Termogne/Faimes. Check: das ist bereits hinter Waremme bei ~km173 (berechet: 22:03) - also mit sogar -7min exakt im Soll! Und in Belgien! Plan: Mi 00:30 Gembloux, Belgien (210km) Mi 05:15 frz. Grenze (275km) Mi 09:00 Cambrai, Frankreich (330km) Mi 12:15 Albert (335km) Mi 14:15 Amiens (405km) Meldung von 14:00 Chaos. Regen. Ziemlich heftiger mitten in der Nacht. Handys alles weg gepackt. 1-2 erste Ausfälle. Der Rest dadurch mit mehr Belastung. Stimmung am kippen. Heute Morgen mit mühe und Not Cambrai erreicht um 8.30h bei Gesamt 324km. Jetzt schlafen bis 17h. Taggruppe läuft. http://de.wikipedia.org/wiki/Cambrai Wetteraussichten Cambrai: heute vormittag noch Regen und Wind bis 35km/h! Dann besser und sonniger, Regenwahrscheinlichkeit nur noch um 40%... auch in Caen. Sieht trotzdem ziemlich wolkengrau aus... http://www.wetteronline.de/wetter/cambrai 15:00 Und die Webcam in Caen zeigt: gluecklicherweise trocken! http://www.viewsurf.com/univers/traf...verne-amiens Mi 16:05 Poix-de-Picard (430km) 17:00 kaum ist die Truppe durch Belgien durch, diese Schlagzeile: Belgiens Monarch Albert II. will abdanken http://www.spiegel.de/politik/auslan...-909262.html Jungs - was habt ihr denn da gemacht? Mi 19:00 Neufchatel-au-Bray (475km) Mi 20:50 Bosc le Hard (500km) Mi 23:00 km550 Seine-Brücke, Pont-Audemer. Guter Start in die 2. Nacht. Alle etwas entspannter Wetter besser. Beine noch gut. Obwohl schon 28km von gestern drin stecken. Ca 550km-600 Do 01:30 Pont-Audemer (565km) Do 5:30 Cabourg (Küste) (625km) Do 6:40 2. Nacht lief deutlich besser. Insgesamt aber doch langsamer jetzt. Seit 5h stehen wir wieder auf dem Gas. Ewout, Jörg und Ben 3.30er Schnitt über 1.5std. Letzte halbe Stunde unterstützt durch Oli W und Alexander Kudinov. Amfreville/Troran das sagen die Schilder hier. Müssten jetzt so 650km rum sein. Check: Amfreville ist 10km vor Caen, km640. Zeitplan: exakt im Plan! Weitere geplante Etappenziele:
Soweit die PLANUNG fuer das erste Drittel ... mal schauen, was bis dahin alles passiert. Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks 50jahre.dfjw.org http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km WDR Lokalzeit Videobeitrag http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner RGA Remscheid Artikel http://www.rga-online.de/rga_104_110...startet.html 2013-07-04 06:54:31 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Teilnehmer sind u.a. Arnd Bader, Corinna Mertens, Ewout Hilferink, Pierre Blondiaux, Ben Lehmbach, Christoph Nicksch, Arik Möller, Sascha Hoter, Oliver Witzke, Jörg Mentzen, Sina Böhnke, Gerard Peron, Alexander Kudinov u.a. Nicht alle Teilnehmer laufen die volle Strecke. Routenplan - was bisher geschah... Dienstag 8 Uhr Remscheid Rathaus Empfang - Fotos Um 10 Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (Nähe Pulheim) vor dem Wechsel
12:05 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Der Rhein ist ueberquert! Check: 30km in 2:05 sind genau ein @4:11er Schnitt. 14:40 Bei 60km etwa 15min Rückstand auf nen 4er Schnitt. Jetzt vorfahren bis nach Valkenburg dann Pause für uns Nachtläufer. Valkenburg liegt etwa bei km120 (und km60 etwas suedlich von Grevenbroich). Plan: Di 14:45 Linnich (82km) 17:00 km100 niederl. Grenze Di 17:30 Heerlen, Niederlande (108km) km121, Valkenburg. 18:41h. Geplant war 18:29h. Stimmung ist gut. Oli ist ein bisschen aufgereget Valkenburg liegt kurz vor Maastrich. http://de.wikipedia.org/wiki/Valkenb..._aan_de_Geul Di 19:00 Maastrich, Niederlande (130km) 19:30 Die Staffel in der WDR Lokalzeit Video: http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner Di 19:30 belgische Grenze (135km) Di 21:30 Waremme, Belgien (165km) http://de.wikipedia.org/wiki/Waremme 21:56 Jörg Mentzen, Sascha Hoter und Ben Lehmbach im Run+Bike Modus mit 2 Fahrrädern schön über 15km nen 3.49er auf unserer 1. Etappe. Jetzt Höhe Termogne/Faimes. Check: das ist bereits hinter Waremme bei ~km173 (berechet: 22:03) - also mit sogar -7min exakt im Soll! Und in Belgien! Plan: Mi 00:30 Gembloux, Belgien (210km) Mi 05:15 frz. Grenze (275km) Mi 09:00 Cambrai, Frankreich (330km) Mi 12:15 Albert (335km) Mi 14:15 Amiens (405km) Meldung von 14:00 Chaos. Regen. Ziemlich heftiger mitten in der Nacht. Handys alles weg gepackt. 1-2 erste Ausfälle. Der Rest dadurch mit mehr Belastung. Stimmung am kippen. Heute Morgen mit mühe und Not Cambrai erreicht um 8.30h bei Gesamt 324km. Jetzt schlafen bis 17h. Taggruppe läuft. http://de.wikipedia.org/wiki/Cambrai Wetteraussichten Cambrai: heute vormittag noch Regen und Wind bis 35km/h! Dann besser und sonniger, Regenwahrscheinlichkeit nur noch um 40%... auch in Caen. Sieht trotzdem ziemlich wolkengrau aus... http://www.wetteronline.de/wetter/cambrai 15:00 Und die Webcam in Caen zeigt: gluecklicherweise trocken! http://www.viewsurf.com/univers/traf...verne-amiens Mi 16:05 Poix-de-Picard (430km) 17:00 kaum ist die Truppe durch Belgien durch, diese Schlagzeile: Belgiens Monarch Albert II. will abdanken http://www.spiegel.de/politik/auslan...-909262.html Jungs - was habt ihr denn da gemacht? Mi 19:00 Neufchatel-au-Bray (475km) Mi 20:50 Bosc le Hard (500km) Mi 23:00 km550 Seine-Brücke, Pont-Audemer. Guter Start in die 2. Nacht. Alle etwas entspannter Wetter besser. Beine noch gut. Obwohl schon 28km von gestern drin stecken. Ca 550km-600 Do 01:30 Pont-Audemer (565km) Do 5:30 Cabourg (Küste) (625km) Do 6:40 2. Nacht lief deutlich besser. Insgesamt aber doch langsamer jetzt. Seit 5h stehen wir wieder auf dem Gas. Ewout, Jörg und ich 3.30er Schnitt über 1.5std. Letzte halbe Stunde unterstützt durch Oli W und Alexander Kudinov. Amfreville/Troran das sagen die Schilder hier. Müssten jetzt so 650km rum sein. Check: Amfreville ist 10km vor Caen, km640. Zeitplan: exakt im Plan! Weitere geplante Etappenziele:
Soweit die PLANUNG fuer das erste Drittel ... mal schauen, was bis dahin alles passiert. Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks 50jahre.dfjw.org http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km WDR Lokalzeit Videobeitrag http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner RGA Remscheid Artikel http://www.rga-online.de/rga_104_110...startet.html 2013-07-04 06:50:04 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Teilnehmer sind u.a. Arnd Bader, Corinna Mertens, Ewout Hilferink, Pierre Blondiaux, Ben Lehmbach, Christoph Nicksch, Arik Möller, Sascha Hoter, Oliver Witzke, Jörg Mentzen, Sina Böhnke, Gerard Peron, Alexander Kudinov u.a. Nicht alle Teilnehmer laufen die volle Strecke. Routenplan - was bisher geschah... Dienstag 8 Uhr Remscheid Rathaus Empfang - Fotos Um 10 Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (Nähe Pulheim) vor dem Wechsel
12:05 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Der Rhein ist ueberquert! Check: 30km in 2:05 sind genau ein @4:11er Schnitt. 14:40 Bei 60km etwa 15min Rückstand auf nen 4er Schnitt. Jetzt vorfahren bis nach Valkenburg dann Pause für uns Nachtläufer. Valkenburg liegt etwa bei km120 (und km60 etwas suedlich von Grevenbroich). Plan: Di 14:45 Linnich (82km) 17:00 km100 niederl. Grenze Di 17:30 Heerlen, Niederlande (108km) km121, Valkenburg. 18:41h. Geplant war 18:29h. Stimmung ist gut. Oli ist ein bisschen aufgereget Valkenburg liegt kurz vor Maastrich. http://de.wikipedia.org/wiki/Valkenb..._aan_de_Geul Di 19:00 Maastrich, Niederlande (130km) 19:30 Die Staffel in der WDR Lokalzeit Video: http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner Di 19:30 belgische Grenze (135km) Di 21:30 Waremme, Belgien (165km) http://de.wikipedia.org/wiki/Waremme 21:56 Jörg Mentzen, Sascha Hoter und Ben Lehmbach im Run+Bike Modus mit 2 Fahrrädern schön über 15km nen 3.49er auf unserer 1. Etappe. Jetzt Höhe Termogne/Faimes. Check: das ist bereits hinter Waremme bei ~km173 (berechet: 22:03) - also mit sogar -7min exakt im Soll! Und in Belgien! Plan: Mi 00:30 Gembloux, Belgien (210km) Mi 05:15 frz. Grenze (275km) Mi 09:00 Cambrai, Frankreich (330km) Mi 12:15 Albert (335km) Mi 14:15 Amiens (405km) Meldung von 14:00 Chaos. Regen. Ziemlich heftiger mitten in der Nacht. Handys alles weg gepackt. 1-2 erste Ausfälle. Der Rest dadurch mit mehr Belastung. Stimmung am kippen. Heute Morgen mit mühe und Not Cambrai erreicht um 8.30h bei Gesamt 324km. Jetzt schlafen bis 17h. Taggruppe läuft. http://de.wikipedia.org/wiki/Cambrai Wetteraussichten Cambrai: heute vormittag noch Regen und Wind bis 35km/h! Dann besser und sonniger, Regenwahrscheinlichkeit nur noch um 40%... auch in Caen. Sieht trotzdem ziemlich wolkengrau aus... http://www.wetteronline.de/wetter/cambrai 15:00 Und die Webcam in Caen zeigt: gluecklicherweise trocken! http://www.viewsurf.com/univers/traf...verne-amiens Mi 16:05 Poix-de-Picard (430km) 17:00 kaum ist die Truppe durch Belgien durch, diese Schlagzeile: Belgiens Monarch Albert II. will abdanken http://www.spiegel.de/politik/auslan...-909262.html Jungs - was habt ihr denn da gemacht? Mi 19:00 Neufchatel-au-Bray (475km) Mi 20:50 Bosc le Hard (500km) Mi 23:00 km550 Seine-Brücke, Pont-Audemer. Guter Start in die 2. Nacht. Alle etwas entspannter Wetter besser. Beine noch gut. Obwohl schon 28km von gestern drin stecken. Ca 550km-600 Do 01:30 Pont-Audemer (565km) Do 5:30 Cabourg (Küste) (625km) Do 6:40 2. Nacht lief deutlich besser. Insgesamt aber doch langsamer jetzt. Seit 5h stehen wir wieder auf dem Gas. Ewout, Jörg und ich 3.30er Schnitt über 1.5std. Letzte halbe Stunde unterstützt durch Oli W und Alexander Kudinov. Amfreville/Troran das sagen die Schilder hier. Müssten jetzt so 650km rum sein. Weitere geplante Etappenziele:
Soweit die PLANUNG fuer das erste Drittel ... mal schauen, was bis dahin alles passiert. Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks 50jahre.dfjw.org http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km WDR Lokalzeit Videobeitrag http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner RGA Remscheid Artikel http://www.rga-online.de/rga_104_110...startet.html 2013-07-04 06:39:55 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Teilnehmer sind u.a. Arnd Bader, Corinna Mertens, Ewout Hilferink, Pierre Blondiaux, Ben Lehmbach, Christoph Nicksch, Arik Möller, Sascha Hoter, Oliver Witzke, Jörg Mentzen, Sina Böhnke, Gerard Peron u.a. Nicht alle Teilnehmer laufen die volle Strecke. Routenplan - was bisher geschah... Dienstag 8 Uhr Remscheid Rathaus Empfang - Fotos Um 10 Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (Nähe Pulheim) vor dem Wechsel
12:05 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Der Rhein ist ueberquert! Check: 30km in 2:05 sind genau ein @4:11er Schnitt. 14:40 Bei 60km etwa 15min Rückstand auf nen 4er Schnitt. Jetzt vorfahren bis nach Valkenburg dann Pause für uns Nachtläufer. Valkenburg liegt etwa bei km120 (und km60 etwas suedlich von Grevenbroich). Plan: Di 14:45 Linnich (82km) 17:00 km100 niederl. Grenze Di 17:30 Heerlen, Niederlande (108km) km121, Valkenburg. 18:41h. Geplant war 18:29h. Stimmung ist gut. Oli ist ein bisschen aufgereget Valkenburg liegt kurz vor Maastrich. http://de.wikipedia.org/wiki/Valkenb..._aan_de_Geul Di 19:00 Maastrich, Niederlande (130km) 19:30 Die Staffel in der WDR Lokalzeit Video: http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner Di 19:30 belgische Grenze (135km) Di 21:30 Waremme, Belgien (165km) http://de.wikipedia.org/wiki/Waremme 21:56 Jörg Mentzen, Sascha Hoter und Ben Lehmbach im Run+Bike Modus mit 2 Fahrrädern schön über 15km nen 3.49er auf unserer 1. Etappe. Jetzt Höhe Termogne/Faimes. Check: das ist bereits hinter Waremme bei ~km173 (berechet: 22:03) - also mit sogar -7min exakt im Soll! Und in Belgien! Plan: Mi 00:30 Gembloux, Belgien (210km) Mi 05:15 frz. Grenze (275km) Mi 09:00 Cambrai, Frankreich (330km) Mi 12:15 Albert (335km) Mi 14:15 Amiens (405km) Meldung von 14:00 Chaos. Regen. Ziemlich heftiger mitten in der Nacht. Handys alles weg gepackt. 1-2 erste Ausfälle. Der Rest dadurch mit mehr Belastung. Stimmung am kippen. Heute Morgen mit mühe und Not Cambrai erreicht um 8.30h bei Gesamt 324km. Jetzt schlafen bis 17h. Taggruppe läuft. http://de.wikipedia.org/wiki/Cambrai Wetteraussichten Cambrai: heute vormittag noch Regen und Wind bis 35km/h! Dann besser und sonniger, Regenwahrscheinlichkeit nur noch um 40%... auch in Caen. Sieht trotzdem ziemlich wolkengrau aus... http://www.wetteronline.de/wetter/cambrai 15:00 Und die Webcam in Caen zeigt: gluecklicherweise trocken! http://www.viewsurf.com/univers/traf...verne-amiens Mi 16:05 Poix-de-Picard (430km) 17:00 kaum ist die Truppe durch Belgien durch, diese Schlagzeile: Belgiens Monarch Albert II. will abdanken http://www.spiegel.de/politik/auslan...-909262.html Jungs - was habt ihr denn da gemacht? Mi 19:00 Neufchatel-au-Bray (475km) Mi 20:50 Bosc le Hard (500km) Mi 23:00 km550 Seine-Brücke, Pont-Audemer. Guter Start in die 2. Nacht. Alle etwas entspannter Wetter besser. Beine noch gut. Obwohl schon 28km von gestern drin stecken. Ca 550km-600 Do 01:30 Pont-Audemer (565km) Do 5:30 Cabourg (Küste) (625km) Weitere geplante Etappenziele:
Soweit die PLANUNG fuer das erste Drittel ... mal schauen, was bis dahin alles passiert. Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks 50jahre.dfjw.org http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km WDR Lokalzeit Videobeitrag http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner RGA Remscheid Artikel http://www.rga-online.de/rga_104_110...startet.html 2013-07-04 06:36:56 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Teilnehmer sind u.a. Arnd Bader, Corinna Mertens, Ewout Hilferink, Pierre Blondiaux, Ben Lehmbach, Christoph Nicksch, Arik Möller, Sascha Hoter, Oliver Witzke, Jörg Mentzen, Sina Böhnke, Gerard Peron u.a. Nicht alle Teilnehmer laufen die volle Strecke. Routenplan - was bisher geschah... Dienstag 8 Uhr Remscheid Rathaus Empfang - Fotos Um 10 Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (Nähe Pulheim) vor dem Wechsel
12:05 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Der Rhein ist ueberquert! Check: 30km in 2:05 sind genau ein @4:11er Schnitt. 14:40 Bei 60km etwa 15min Rückstand auf nen 4er Schnitt. Jetzt vorfahren bis nach Valkenburg dann Pause für uns Nachtläufer. Valkenburg liegt etwa bei km120 (und km60 etwas suedlich von Grevenbroich). Plan: Di 14:45 Linnich (82km) 17:00 km100 niederl. Grenze Di 17:30 Heerlen, Niederlande (108km) km121, Valkenburg. 18:41h. Geplant war 18:29h. Stimmung ist gut. Oli ist ein bisschen aufgereget Valkenburg liegt kurz vor Maastrich. http://de.wikipedia.org/wiki/Valkenb..._aan_de_Geul Di 19:00 Maastrich, Niederlande (130km) 19:30 Die Staffel in der WDR Lokalzeit Video: http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner Di 19:30 belgische Grenze (135km) Di 21:30 Waremme, Belgien (165km) http://de.wikipedia.org/wiki/Waremme 21:56 Jörg Mentzen, Sascha Hoter und Ben Lehmbach im Run+Bike Modus mit 2 Fahrrädern schön über 15km nen 3.49er auf unserer 1. Etappe. Jetzt Höhe Termogne/Faimes. Check: das ist bereits hinter Waremme bei ~km173 (berechet: 22:03) - also mit sogar -7min exakt im Soll! Und in Belgien! Plan: Mi 00:30 Gembloux, Belgien (210km) Mi 05:15 frz. Grenze (275km) Mi 09:00 Cambrai, Frankreich (330km) Mi 12:15 Albert (335km) Mi 14:15 Amiens (405km) Meldung von 14:00 Chaos. Regen. Ziemlich heftiger mitten in der Nacht. Handys alles weg gepackt. 1-2 erste Ausfälle. Der Rest dadurch mit mehr Belastung. Stimmung am kippen. Heute Morgen mit mühe und Not Cambrai erreicht um 8.30h bei Gesamt 324km. Jetzt schlafen bis 17h. Taggruppe läuft. http://de.wikipedia.org/wiki/Cambrai Wetteraussichten Cambrai: heute vormittag noch Regen und Wind bis 35km/h! Dann besser und sonniger, Regenwahrscheinlichkeit nur noch um 40%... auch in Caen. Sieht trotzdem ziemlich wolkengrau aus... http://www.wetteronline.de/wetter/cambrai 15:00 Und die Webcam in Caen zeigt: gluecklicherweise trocken! http://www.viewsurf.com/univers/traf...verne-amiens 17:00 kaum ist die Truppe durch Belgien durch, diese Schlagzeile: Belgiens Monarch Albert II. will abdanken http://www.spiegel.de/politik/auslan...-909262.html Jungs - was habt ihr denn da gemacht? Weitere geplante Etappenziele:
Soweit die PLANUNG fuer das erste Drittel ... mal schauen, was bis dahin alles passiert. Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks 50jahre.dfjw.org http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km WDR Lokalzeit Videobeitrag http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner RGA Remscheid Artikel http://www.rga-online.de/rga_104_110...startet.html 2013-07-03 17:23:27 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Teilnehmer sind u.a. Arnd Bader, Corinna Mertens, Ewout Hilferink, Pierre Blondiaux, Ben Lehmbach, Christoph Nicksch, Arik Möller, Sascha Hoter, Oliver Witzke, Jörg Mentzen, Sina Böhnke, Gerard Peron u.a. Nicht alle Teilnehmer laufen die volle Strecke. Routenplan - was bisher geschah... Dienstag 8 Uhr Remscheid Rathaus Empfang - Fotos Um 10 Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (Nähe Pulheim) vor dem Wechsel
12:05 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Der Rhein ist ueberquert! Check: 30km in 2:05 sind genau ein @4:11er Schnitt. 14:40 Bei 60km etwa 15min Rückstand auf nen 4er Schnitt. Jetzt vorfahren bis nach Valkenburg dann Pause für uns Nachtläufer. Valkenburg liegt etwa bei km120 (und km60 etwas suedlich von Grevenbroich). Plan: Di 14:45 Linnich (82km) 17:00 km100 niederl. Grenze Di 17:30 Heerlen, Niederlande (108km) km121, Valkenburg. 18:41h. Geplant war 18:29h. Stimmung ist gut. Oli ist ein bisschen aufgereget Valkenburg liegt kurz vor Maastrich. http://de.wikipedia.org/wiki/Valkenb..._aan_de_Geul Di 19:00 Maastrich, Niederlande (130km) 19:30 Die Staffel in der WDR Lokalzeit Video: http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner Di 19:30 belgische Grenze (135km) Di 21:30 Waremme, Belgien (165km) http://de.wikipedia.org/wiki/Waremme 21:56 Jörg Mentzen, Sascha Hoter und Ben Lehmbach im Run+Bike Modus mit 2 Fahrrädern schön über 15km nen 3.49er auf unserer 1. Etappe. Jetzt Höhe Termogne/Faimes. Check: das ist bereits hinter Waremme bei ~km173 (berechet: 22:03) - also mit sogar -7min exakt im Soll! Und in Belgien! Plan: Mi 00:30 Gembloux, Belgien (210km) Mi 05:15 frz. Grenze (275km) Mi 09:00 Cambrai, Frankreich (330km) Mi 12:15 Albert (335km) Mi 14:15 Amiens (405km) Meldung von 14:00 Chaos. Regen. Ziemlich heftiger mitten in der Nacht. Handys alles weg gepackt. 1-2 erste Ausfälle. Der Rest dadurch mit mehr Belastung. Stimmung am kippen. Heute Morgen mit mühe und Not Cambrai erreicht um 8.30h bei Gesamt 324km. Jetzt schlafen bis 17h. Taggruppe läuft. http://de.wikipedia.org/wiki/Cambrai Wetteraussichten Cambrai: heute vormittag noch Regen und Wind bis 35km/h! Dann besser und sonniger, Regenwahrscheinlichkeit nur noch um 40%... auch in Caen. Sieht trotzdem ziemlich wolkengrau aus... http://www.wetteronline.de/wetter/cambrai 15:00 Und die Webcam in Caen zeigt: gluecklicherweise trocken! http://www.viewsurf.com/univers/traf...verne-amiens 17:00 kaum ist die Truppe durch Belgien durch, diese Schlagzeile: Belgiens Monarch Albert II. will abdanken http://www.spiegel.de/politik/auslan...-909262.html Jungs - was habt ihr denn da gemacht? Weitere geplante Etappenziele:
Soweit die PLANUNG fuer das erste Drittel ... mal schauen, was bis dahin alles passiert. Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks 50jahre.dfjw.org http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km WDR Lokalzeit Videobeitrag http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner RGA Remscheid Artikel http://www.rga-online.de/rga_104_110...startet.html 2013-07-03 15:13:13 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Teilnehmer sind u.a. Arnd Bader, Corinna Mertens, Ewout Hilferink, Pierre Blondiaux, Ben Lehmbach, Christoph Nicksch, Arik Möller, Sascha Hoter, Oliver Witzke, Jörg Mentzen, Sina Böhnke, Gerard Peron u.a. Nicht alle Teilnehmer laufen die volle Strecke. Routenplan - was bisher geschah... Dienstag 8 Uhr Remscheid Rathaus Empfang - Fotos Um 10 Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (Nähe Pulheim) vor dem Wechsel
12:05 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Der Rhein ist ueberquert! Check: 30km in 2:05 sind genau ein @4:11er Schnitt. 14:40 Bei 60km etwa 15min Rückstand auf nen 4er Schnitt. Jetzt vorfahren bis nach Valkenburg dann Pause für uns Nachtläufer. Valkenburg liegt etwa bei km120 (und km60 etwas suedlich von Grevenbroich). Plan: Di 14:45 Linnich (82km) 17:00 km100 niederl. Grenze Di 17:30 Heerlen, Niederlande (108km) km121, Valkenburg. 18:41h. Geplant war 18:29h. Stimmung ist gut. Oli ist ein bisschen aufgereget Valkenburg liegt kurz vor Maastrich. http://de.wikipedia.org/wiki/Valkenb..._aan_de_Geul Di 19:00 Maastrich, Niederlande (130km) 19:30 Die Staffel in der WDR Lokalzeit Video: http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner Di 19:30 belgische Grenze (135km) Di 21:30 Waremme, Belgien (165km) http://de.wikipedia.org/wiki/Waremme 21:56 Jörg Mentzen, Sascha Hoter und Ben Lehmbach im Run+Bike Modus mit 2 Fahrrädern schön über 15km nen 3.49er auf unserer 1. Etappe. Jetzt Höhe Termogne/Faimes. Check: das ist bereits hinter Waremme bei ~km173 (berechet: 22:03) - also mit sogar -7min exakt im Soll! Und in Belgien! Plan: Mi 00:30 Gembloux, Belgien (210km) Mi 05:15 frz. Grenze (275km) Mi 09:00 Cambrai, Frankreich (330km) Mi 12:15 Albert (335km) Mi 14:15 Amiens (405km) Meldung von 14:00 Chaos. Regen. Ziemlich heftiger mitten in der Nacht. Handys alles weg gepackt. 1-2 erste Ausfälle. Der Rest dadurch mit mehr Belastung. Stimmung am kippen. Heute Morgen mit mühe und Not Cambrai erreicht um 8.30h bei Gesamt 324km. Jetzt schlafen bis 17h. Taggruppe läuft. http://de.wikipedia.org/wiki/Cambrai Wetteraussichten Cambrai: heute vormittag noch Regen und Wind bis 35km/h! Dann besser und sonniger, Regenwahrscheinlichkeit nur noch um 40%... auch in Caen. Sieht trotzdem ziemlich wolkengrau aus... http://www.wetteronline.de/wetter/cambrai 15:00 Und die Webcam in Caen zeigt: gluecklicherweise trocken! http://www.viewsurf.com/univers/traf...verne-amiens Weitere geplante Etappenziele:
Soweit die PLANUNG fuer das erste Drittel ... mal schauen, was bis dahin alles passiert. Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks 50jahre.dfjw.org http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km WDR Lokalzeit Videobeitrag http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner RGA Remscheid Artikel http://www.rga-online.de/rga_104_110...startet.html 2013-07-03 15:02:36 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Teilnehmer sind u.a. Arnd Bader, Corinna Mertens, Ewout Hilferink, Pierre Blondiaux, Ben Lehmbach, Christoph Nicksch, Arik Möller, Sascha Hoter, Oliver Witzke, Jörg Mentzen, Sina Böhnke, Gerard Peron u.a. Nicht alle Teilnehmer laufen die volle Strecke. Routenplan - was bisher geschah... Dienstag 8 Uhr Remscheid Rathaus Empfang - Fotos Um 10 Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (Nähe Pulheim) vor dem Wechsel
12:05 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Der Rhein ist ueberquert! Check: 30km in 2:05 sind genau ein @4:11er Schnitt. 14:40 Bei 60km etwa 15min Rückstand auf nen 4er Schnitt. Jetzt vorfahren bis nach Valkenburg dann Pause für uns Nachtläufer. Valkenburg liegt etwa bei km120 (und km60 etwas suedlich von Grevenbroich). Plan: Di 14:45 Linnich (82km) 17:00 km100 niederl. Grenze Di 17:30 Heerlen, Niederlande (108km) km121, Valkenburg. 18:41h. Geplant war 18:29h. Stimmung ist gut. Oli ist ein bisschen aufgereget Valkenburg liegt kurz vor Maastrich. http://de.wikipedia.org/wiki/Valkenb..._aan_de_Geul Di 19:00 Maastrich, Niederlande (130km) 19:30 Die Staffel in der WDR Lokalzeit Video: http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner Di 19:30 belgische Grenze (135km) Di 21:30 Waremme, Belgien (165km) http://de.wikipedia.org/wiki/Waremme 21:56 Jörg Mentzen, Sascha Hoter und Ben Lehmbach im Run+Bike Modus mit 2 Fahrrädern schön über 15km nen 3.49er auf unserer 1. Etappe. Jetzt Höhe Termogne/Faimes. Check: das ist bereits hinter Waremme bei ~km173 (berechet: 22:03) - also mit sogar -7min exakt im Soll! Und in Belgien! Plan: Mi 00:30 Gembloux, Belgien (210km) Mi 05:15 frz. Grenze (275km) Mi 09:00 Cambrai, Frankreich (330km) Mi 12:15 Albert (335km) Mi 14:15 Amiens (405km) Meldung von 14:30 Chaos. Regen. Ziemlich heftiger mitten in der Nacht. Handys alles weg gepackt. 1-2 erste Ausfälle. Der Rest dadurch mit mehr Belastung. Stimmung am kippen. Heute Morgen mit mühe und Not Cambrai erreicht um 8.30h bei Gesamt 324km. Jetzt schlafen bis 17h. Taggruppe läuft. http://de.wikipedia.org/wiki/Cambrai Wetteraussichten Cambrai: heute vormittag noch Regen und Wind bis 35km/h! Dann besser und sonniger, Regenwahrscheinlichkeit nur noch um 40%... auch in Caen. Sieht trotzdem ziemlich wolkengrau aus... http://www.wetteronline.de/wetter/cambrai Weitere geplante Etappenziele:
Soweit die PLANUNG fuer das erste Drittel ... mal schauen, was bis dahin alles passiert. Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks 50jahre.dfjw.org http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km WDR Lokalzeit Videobeitrag http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner RGA Remscheid Artikel http://www.rga-online.de/rga_104_110...startet.html 2013-07-03 14:52:32 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Teilnehmer sind u.a. Arnd Bader, Corinna Mertens, Ewout Hilferink, Pierre Blondiaux, Ben Lehmbach, Christoph Nicksch, Arik Möller, Sascha Hoter, Oliver Witzke, Jörg Mentzen, Sina Böhnke, Gerard Peron u.a. Nicht alle Teilnehmer laufen die volle Strecke. Routenplan - was bisher geschah... Dienstag 8 Uhr Remscheid Rathaus Empfang - Fotos Um 10 Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (Nähe Pulheim) vor dem Wechsel
12:05 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Der Rhein ist ueberquert! Check: 30km in 2:05 sind genau ein @4:11er Schnitt. 14:40 Bei 60km etwa 15min Rückstand auf nen 4er Schnitt. Jetzt vorfahren bis nach Valkenburg dann Pause für uns Nachtläufer. Valkenburg liegt etwa bei km120 (und km60 etwas suedlich von Grevenbroich). Plan: Di 14:45 Linnich (82km) 17:00 km100 niederl. Grenze Di 17:30 Heerlen, Niederlande (108km) km121, Valkenburg. 18:41h. Geplant war 18:29h. Stimmung ist gut. Oli ist ein bisschen aufgereget Valkenburg liegt kurz vor Maastrich. http://de.wikipedia.org/wiki/Valkenb..._aan_de_Geul Di 19:00 Maastrich, Niederlande (130km) 19:30 Die Staffel in der WDR Lokalzeit Video: http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner Di 19:30 belgische Grenze (135km) Di 21:30 Waremme, Belgien (165km) http://de.wikipedia.org/wiki/Waremme 21:56 Jörg Mentzen, Sascha Hoter und Ben Lehmbach im Run+Bike Modus mit 2 Fahrrädern schön über 15km nen 3.49er auf unserer 1. Etappe. Jetzt Höhe Termogne/Faimes. Check: das ist bereits hinter Waremme bei ~km173 (berechet: 22:03) - also mit sogar -7min exakt im Soll! Und in Belgien! Plan: Mi 00:30 Gembloux, Belgien (210km) Mi 05:15 frz. Grenze (275km) Mi 09:00 Cambrai, Frankreich (330km) Mi 12:15 Albert (335km) Mi 14:15 Amiens (405km) Meldung von 14:30 Chaos. Regen. Ziemlich heftiger mitten in der Nacht. Handys alles weg gepackt. 1-2 erste Ausfälle. Der Rest dadurch mit mehr Belastung. Stimmung am kippen. Heute Morgen mit mühe und Not Cambrai erreicht um 8.30h bei Gesamt 324km. Jetzt schlafen bis 17h. Taggruppe läuft. http://de.wikipedia.org/wiki/Cambrai Weitere geplante Etappenziele:
Soweit die PLANUNG fuer das erste Drittel ... mal schauen, was bis dahin alles passiert. Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks 50jahre.dfjw.org http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km WDR Lokalzeit Videobeitrag http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner RGA Remscheid Artikel http://www.rga-online.de/rga_104_110...startet.html 2013-07-03 12:32:08 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Teilnehmer sind u.a. Arnd Bader, Corinna Mertens, Ewout Hilferink, Pierre Blondiaux, Ben Lehmbach, Christoph Nicksch, Arik Möller, Sascha Hoter, Oliver Witzke, Jörg Mentzen, Sina Böhnke, Gerard Peron u.a. Nicht alle Teilnehmer laufen die volle Strecke. Routenplan - was bisher geschah... Dienstag 8 Uhr Remscheid Rathaus Empfang - Fotos Um 10 Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (Nähe Pulheim) vor dem Wechsel
12:05 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Der Rhein ist ueberquert! Check: 30km in 2:05 sind genau ein @4:11er Schnitt. 14:40 Bei 60km etwa 15min Rückstand auf nen 4er Schnitt. Jetzt vorfahren bis nach Valkenburg dann Pause für uns Nachtläufer. Valkenburg liegt etwa bei km120 (und km60 etwas suedlich von Grevenbroich). Plan: Di 14:45 Linnich (82km) 17:00 km100 niederl. Grenze Di 17:30 Heerlen, Niederlande (108km) km121, Valkenburg. 18:41h. Geplant war 18:29h. Stimmung ist gut. Oli ist ein bisschen aufgereget Valkenburg liegt kurz vor Maastrich. http://de.wikipedia.org/wiki/Valkenb..._aan_de_Geul Di 19:00 Maastrich, Niederlande (130km) 19:30 Die Staffel in der WDR Lokalzeit Video: http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner Di 19:30 belgische Grenze (135km) Di 21:30 Waremme, Belgien (165km) http://de.wikipedia.org/wiki/Waremme 21:56 Jörg Mentzen, Sascha Hoter und Ben Lehmbach im Run+Bike Modus mit 2 Fahrrädern schön über 15km nen 3.49er auf unserer 1. Etappe. Jetzt Höhe Termogne/Faimes. Check: das ist bereits hinter Waremme bei ~km173 (berechet: 22:03) - also mit sogar -7min exakt im Soll! Und in Belgien! Weitere geplante Etappenziele:
Soweit die PLANUNG fuer das erste Drittel ... mal schauen, was bis dahin alles passiert. Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks 50jahre.dfjw.org http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km WDR Lokalzeit Videobeitrag http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner RGA Remscheid Artikel http://www.rga-online.de/rga_104_110...startet.html 2013-07-03 12:10:32 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Teilnehmer sind u.a. Arnd Bader, Corinna Mertens, Ewout Hilferink, Pierre Blondiaux, Ben Lehmbach, Christoph Nicksch, Arik Möller, Sascha Hoter, Oliver Witzke, Jörg Mentzen, Sina Böhnke, Gerard Peron u.a. Nicht alle Teilnehmer laufen die volle Strecke. Routenplan - was bisher geschah... Dienstag 8 Uhr Remscheid Rathaus Empfang - Fotos Um 10 Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (Nähe Pulheim) vor dem Wechsel
12:05 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Der Rhein ist ueberquert! Check: 30km in 2:05 sind genau ein @4:11er Schnitt. 14:40 Bei 60km etwa 15min Rückstand auf nen 4er Schnitt. Jetzt vorfahren bis nach Valkenburg dann Pause für uns Nachtläufer. Valkenburg liegt etwa bei km120 (und km60 etwas suedlich von Grevenbroich). Plan: Di 14:45 Linnich (82km) 17:00 km100 niederl. Grenze Di 17:30 Heerlen, Niederlande (108km) km121, Valkenburg. 18:41h. Geplant war 18:29h. Stimmung ist gut. Oli ist ein bisschen aufgereget Valkenburg liegt kurz vor Maastrich. http://de.wikipedia.org/wiki/Valkenb..._aan_de_Geul Di 19:00 Maastrich, Niederlande (130km) 19:30 Die Staffel in der WDR Lokalzeit Video: http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner Di 19:30 belgische Grenze (135km) Di 21:30 Waremme, Belgien (165km) http://de.wikipedia.org/wiki/Waremme 21:56 Jörg Mentzen, Sascha Hoter und Ben Lehmbach im Run+Bike Modus mit 2 Fahrrädern schön über 15km nen 3.49er auf unserer 1. Etappe. Jetzt Höhe Termogne/Faimes. Check: das ist bereits hinter Waremme bei ~km173 (berechet: 22:03) - also mit sogar -7min exakt im Soll! Und in Belgien! Weitere geplante Etappenziele:
Soweit die PLANUNG fuer das erste Drittel ... mal schauen, was bis dahin alles passiert. Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks 50jahre.dfjw.org http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km WDR Lokalzeit Videobeitrag http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner RGA Remscheid Artikel http://www.rga-online.de/rga_104_110...startet.html 2013-07-03 12:07:31 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Teilnehmer sind u.a. Arnd Bader, Corinna Mertens, Ewout Hilferink, Pierre Blondiaux, Ben Lehmbach, Sascha Hoter, Oliver Witzke, Jörg Mentzen u.v.m. Nicht alle Teilnehmer laufen die volle Strecke. Routenplan - was bisher geschah... Dienstag 8 Uhr Remscheid Rathaus Empfang - Fotos Um 10 Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (Nähe Pulheim) vor dem Wechsel
12:05 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Der Rhein ist ueberquert! Check: 30km in 2:05 sind genau ein @4:11er Schnitt. 14:40 Bei 60km etwa 15min Rückstand auf nen 4er Schnitt. Jetzt vorfahren bis nach Valkenburg dann Pause für uns Nachtläufer. Valkenburg liegt etwa bei km120 (und km60 etwas suedlich von Grevenbroich). Plan: Di 14:45 Linnich (82km) 17:00 km100 niederl. Grenze Di 17:30 Heerlen, Niederlande (108km) km121, Valkenburg. 18:41h. Geplant war 18:29h. Stimmung ist gut. Oli ist ein bisschen aufgereget Valkenburg liegt kurz vor Maastrich. http://de.wikipedia.org/wiki/Valkenb..._aan_de_Geul Di 19:00 Maastrich, Niederlande (130km) 19:30 Die Staffel in der WDR Lokalzeit Video: http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner Di 19:30 belgische Grenze (135km) Di 21:30 Waremme, Belgien (165km) http://de.wikipedia.org/wiki/Waremme 21:56 Jörg Mentzen, Sascha Hoter und Ben Lehmbach im Run+Bike Modus mit 2 Fahrrädern schön über 15km nen 3.49er auf unserer 1. Etappe. Jetzt Höhe Termogne/Faimes. Check: das ist bereits hinter Waremme bei ~km173 (berechet: 22:03) - also mit sogar -7min exakt im Soll! Und in Belgien! Weitere geplante Etappenziele:
Soweit die PLANUNG fuer das erste Drittel ... mal schauen, was bis dahin alles passiert. Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks 50jahre.dfjw.org http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km WDR Lokalzeit Videobeitrag http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner RGA Remscheid Artikel http://www.rga-online.de/rga_104_110...startet.html 2013-07-02 22:07:13 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Teilnehmer sind u.a. Arnd Bader, Corinna Mertens, Ewout Hilferink, Pierre Blondiaux, Ben Lehmbach, Sascha Hoter, Oliver Witzke, Jörg Mentzen u.v.m. Nicht alle Teilnehmer laufen die volle Strecke. Routenplan - was bisher geschah... Dienstag 8 Uhr Remscheid Rathaus Empfang - Fotos Um 10 Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (Nähe Pulheim) vor dem Wechsel
12:05 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Der Rhein ist ueberquert! Check: 30km in 2:05 sind genau ein @4:11er Schnitt. 14:40 Bei 60km etwa 15min Rückstand auf nen 4er Schnitt. Jetzt vorfahren bis nach Valkenburg dann Pause für uns Nachtläufer. Valkenburg liegt etwa bei km120 (und km60 etwas suedlich von Grevenbroich). Plan: Di 14:45 Linnich (82km) 17:00 km100 niederl. Grenze Di 17:30 Heerlen, Niederlande (108km) km121, Valkenburg. 18:41h. Geplant war 18:29h. Stimmung ist gut. Oli ist ein bisschen aufgereget Valkenburg liegt kurz vor Maastrich. http://de.wikipedia.org/wiki/Valkenb..._aan_de_Geul Di 19:00 Maastrich, Niederlande (130km) 19:30 Die Staffel in der WDR Lokalzeit Video: http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner Di 19:30 belgische Grenze (135km) Di 21:30 Waremme, Belgien (165km) http://de.wikipedia.org/wiki/Waremme 21:56 Jörg Mentzen, Sascha Hoter und Ben Lehmbach im Run+Bike Modus mit 2 Fahrrädern schön über 15km nen 3.49er auf unserer 1. Etappe. Jetzt Höhe Termogne/Faimes. Check: das ist bereits hinter Waremme bei ~km173 (berechet: 22:03) - also mit sogar -7min exakt im Soll! Und in Belgien! Weitere geplante Etappenziele:
Soweit die PLANUNG fuer das erste Drittel ... mal schauen, was bis dahin alles passiert. Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner 2013-07-02 22:06:25 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Teilnehmer sind u.a. Arnd Bader, Corinna Mertens, Ewout Hilferink, Pierre Blondiaux, Ben Lehmbach, Sascha Hoter, Oliver Witzke u.v.m. Nicht alle Teilnehmer laufen die volle Strecke. Routenplan - was bisher geschah... Dienstag 8 Uhr Remscheid Rathaus Empfang - Fotos Um 10 Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (Nähe Pulheim) vor dem Wechsel
12:05 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Der Rhein ist ueberquert! Check: 30km in 2:05 sind genau ein @4:11er Schnitt. 14:40 Bei 60km etwa 15min Rückstand auf nen 4er Schnitt. Jetzt vorfahren bis nach Valkenburg dann Pause für uns Nachtläufer. Valkenburg liegt etwa bei km120 (und km60 etwas suedlich von Grevenbroich). Plan: Di 14:45 Linnich (82km) 17:00 km100 niederl. Grenze Di 17:30 Heerlen, Niederlande (108km) km121, Valkenburg. 18:41h. Geplant war 18:29h. Stimmung ist gut. Oli ist ein bisschen aufgereget Valkenburg liegt kurz vor Maastrich. http://de.wikipedia.org/wiki/Valkenb..._aan_de_Geul Di 19:00 Maastrich, Niederlande (130km) 19:30 Die Staffel in der WDR Lokalzeit Video: http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner Di 19:30 belgische Grenze (135km) Di 21:30 Waremme, Belgien (165km) http://de.wikipedia.org/wiki/Waremme 21:56 Jörg Mentzen, Sascha Hoter und Ben Lehmbach im Run+Bike Modus mit 2 Fahrrädern schön über 15km nen 3.49er auf unserer 1. Etappe. Jetzt Höhe Termogne/Faimes. Check: das ist bereits hinter Waremme bei ~km173 (berechet: 22:03) - also mit sogar -7min exakt im Soll! Und in Belgien! Weitere geplante Etappenziele:
Soweit die PLANUNG fuer das erste Drittel ... mal schauen, was bis dahin alles passiert. Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner 2013-07-02 21:32:30 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Teilnehmer sind u.a. Arnd Bader, Corinna Mertens, Ewout Hilferink, Pierre Blondiaux, Ben Lehmbach, Sascha Hoter, Oliver Witzke u.v.m. Nicht alle Teilnehmer laufen die volle Strecke. Routenplan - was bisher geschah... Dienstag 8 Uhr Remscheid Rathaus Empfang - Fotos Um 10 Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (Nähe Pulheim) vor dem Wechsel
12:05 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Der Rhein ist ueberquert! Check: 30km in 2:05 sind genau ein @4:11er Schnitt. 14:40 Bei 60km etwa 15min Rückstand auf nen 4er Schnitt. Jetzt vorfahren bis nach Valkenburg dann Pause für uns Nachtläufer. Valkenburg liegt etwa bei km120 (und km60 etwas suedlich von Grevenbroich). geplant: Di 14:45 Linnich (82km) 17:00 km100 niederl. Grenze Di 17:30 Heerlen, Niederlande (108km) km121, Valkenburg. 18:41h. Geplant war 18:29h. Stimmung ist gut. Oli ist ein bisschen aufgereget Valkenburg liegt kurz vor Maastrich. http://de.wikipedia.org/wiki/Valkenb..._aan_de_Geul Di 19:00 Maastrich, Niederlande (130km) 19:30 Die Staffel in der WDR Lokalzeit Video: http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner Di 19:30 belgische Grenze (135km) Di 21:30 Waremme, Belgien (165km) http://de.wikipedia.org/wiki/Waremme Weitere geplante Etappenziele:
Soweit die PLANUNG fuer das erste Drittel ... mal schauen, was bis dahin alles passiert. Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner 2013-07-02 21:17:57 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Teilnehmer sind u.a. Arnd Bader, Corinna Mertens, Ewout Hilferink, Pierre Blondiaux, Ben Lehmbach, Sascha Hoter, Oliver Witzke u.v.m. Nicht alle Teilnehmer laufen die volle Strecke. Routenplan - was bisher geschah... Dienstag 8 Uhr Remscheid Rathaus Empfang - Fotos Um 10 Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (Nähe Pulheim) vor dem Wechsel
12:05 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Der Rhein ist ueberquert! Check: 30km in 2:05 sind genau ein @4:11er Schnitt. 14:40 Bei 60km etwa 15min Rückstand auf nen 4er Schnitt. Jetzt vorfahren bis nach Valkenburg dann Pause für uns Nachtläufer. Valkenburg liegt etwa bei km120 (und km60 etwas suedlich von Grevenbroich). Di 14:45 Linnich (82km) 17:00 km100 niederl. Grenze Di 17:30 Heerlen, Niederlande (108km) km121, Valkenburg. 18:41h. Geplant war 18:29h. Stimmung ist gut. Oli ist ein bisschen aufgereget 19:30 Die Staffel in der WDR Lokalzeit Video: http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner Weitere geplante Etappenziele:
Soweit die PLANUNG fuer das erste Drittel ... mal schauen, was bis dahin alles passiert. Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...=true#banner 2013-07-02 20:39:15 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Teilnehmer sind u.a. Arnd Bader, Corinna Mertens, Ewout Hilferink, Pierre Blondiaux, Ben Lehmbach, Sascha Hoter, Oliver Witzke u.v.m. Nicht alle Teilnehmer laufen die volle Strecke. Routenplan - was bisher geschah... Dienstag 8 Uhr Remscheid Rathaus Empfang - Fotos Um 10 Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (Nähe Pulheim) vor dem Wechsel
12:05 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Der Rhein ist ueberquert! Check: 30km in 2:05 sind genau ein @4:11er Schnitt. 14:40 Bei 60km etwa 15min Rückstand auf nen 4er Schnitt. Jetzt vorfahren bis nach Valkenburg dann Pause für uns Nachtläufer. Valkenburg liegt etwa bei km120 (und km60 etwas suedlich von Grevenbroich). Di 14:45 Linnich (82km) 17:00 km100 niederl. Grenze Di 17:30 Heerlen, Niederlande (108km) km121, Valkenburg. 18:41h. Geplant war 18:29h. Stimmung ist gut. Oli ist ein bisschen aufgereget Weitere geplante Etappenziele:
Soweit die PLANUNG fuer das erste Drittel ... mal schauen, was bis dahin alles passiert. Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km 2013-07-02 17:33:25 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Teilnehmer sind u.a. Arnd Bader, Corinna Mertens, Ewout Hilferink, Pierre Blondiaux, Ben Lehmbach, Sascha Hoter, Oliver Witzke u.v.m. Nicht alle Teilnehmer laufen die volle Strecke. Routenplan - was bisher geschah... Dienstag 8 Uhr Remscheid Rathaus Empfang - Fotos Um 10 Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (Nähe Pulheim) vor dem Wechsel
12:05 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Der Rhein ist ueberquert! Check: 30km in 2:05 sind genau ein @4:11er Schnitt. 14:40 Bei 60km etwa 15min Rückstand auf nen 4er Schnitt. Jetzt vorfahren bis nach Valkenburg dann Pause für uns Nachtläufer. Valkenburg liegt etwa bei km120 (und km60 etwas suedlich von Grevenbroich). 17:30 ... bisher habe ich erstmal nix mehr gehoert - ihr? Dann bitte melden Weitere geplante Etappenziele:
Soweit die PLANUNG fuer das erste Drittel ... mal schauen, was bis dahin alles passiert. Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km 2013-07-02 15:58:34 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Teilnehmer sind u.a. Arnd Bader, Corinna Mertens, Ewout Hilferink, Pierre Blondiaux, Ben Lehmbach, Sascha Hoter, Oliver Witzke u.v.m. Nicht alle Teilnehmer laufen die volle Strecke. Routenplan - was bisher geschah... Dienstag 8 Uhr Remscheid Rathaus Empfang - Fotos Um 10 Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (Nähe Pulheim) vor dem Wechsel
12:05 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Der Rhein ist ueberquert! Check: 30km in 2:05 sind genau ein @4:11er Schnitt. 14:40 Bei 60km etwa 15min Rückstand auf nen 4er Schnitt. Jetzt vorfahren bis nach Valkenburg dann Pause für uns Nachtläufer. Valkenburg liegt etwa bei km120 (und km60 etwas suedlich von Grevenbroich). Weitere geplante Etappenziele:
Soweit die PLANUNG fuer das erste Drittel ... mal schauen, was bis dahin alles passiert. Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km 2013-07-02 15:05:26 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Teilnehmer sind u.a. Arnd Bader, Corinna Mertens, Pierre Blondiaux, Ben Lehmbach, Sascha Hoter, Oliver Witzke u.v.m. Nicht alle Teilnehmer laufen die volle Strecke. Routenplan - was bisher geschah... Dienstag 8 Uhr Remscheid Rathaus Empfang - Fotos Um 10 Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (Nähe Pulheim) vor dem Wechsel
12:05 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Der Rhein ist ueberquert! Check: 30km in 2:05 sind genau ein @4:11er Schnitt. 14:40 Bei 60km etwa 15min Rückstand auf nen 4er Schnitt. Jetzt vorfahren bis nach Valkenburg dann Pause für uns Nachtläufer. Valkenburg liegt etwa bei km120 (und km60 etwas suedlich von Grevenbroich). Weitere geplante Etappenziele:
Soweit die PLANUNG fuer das erste Drittel ... mal schauen, was bis dahin alles passiert. Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km 2013-07-02 14:53:41 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Teilnehmer sind u.a. Arnd Bader, Corinna Mertens, Pierre Blondiaux, Ben Lehmbach, Sascha Hoter, Oliver Witzke u.v.m. Nicht alle Teilnehmer laufen die volle Strecke. Routenplan - was bisher geschah... Dienstag 8 Uhr Remscheid Rathaus Empfang - Fotos Um 10 Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (Nähe Pulheim) vor dem Wechsel
12:05 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Der Rhein ist ueberquert! Check: 30km in 2:05 sind genau ein @4:11er Schnitt. 14:40 Bei 60km etwa 15min Rückstand auf nen 4er Schnitt. Jetzt vorfahren bis nach Valkenburg dann Pause für uns Nachtläufer. Valkenburg liegt etwa bei km120 (und km60 etwas suedlich von Grevenbroich). Weitere geplante Etappenziele:
Soweit die PLANUNG fuer das erste Drittel ... mal schauen, was bis dahin alles passiert. Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km 2013-07-02 12:58:53 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Teilnehmer sind u.a. Arnd Bader, Corinna Mertens, Pierre Blondiaux, Ben Lehmbach, Sascha Hoter, Oliver Witzke u.v.m. Nicht alle Teilnehmer laufen die volle Strecke. Routenplan - was bisher geschah... Dienstag 8 Uhr Remscheid Rathaus Empfang - Fotos Um 10 Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (Nähe Pulheim) vor dem Wechsel
12:05 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Der Rhein ist ueberquert! Check: 30km in 2:05 sind genau ein @4:11er Schnitt. Weitere geplante Etappenziele:
Soweit die PLANUNG fuer das erste Drittel ... mal schauen, was bis dahin alles passiert. Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km 2013-07-02 12:36:46 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Routenplan - was bisher geschah... Dienstag 8 Uhr Remscheid Rathaus Empfang - Fotos Um 10 Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (Nähe Pulheim) vor dem Wechsel
12:05 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Der Rhein ist ueberquert! Check: 30km in 2:05 sind genau ein @4:11er Schnitt. Weitere geplante Etappenziele:
Soweit die PLANUNG fuer das erste Drittel ... mal schauen, was bis dahin alles passiert. Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km 2013-07-02 12:32:44 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Routenplan - was bisher geschah... Dienstag 8 Uhr Remscheid Rathaus Empfang - Fotos Um 10 Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (Nähe Pulheim) vor dem Wechsel
12:05 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Der Rhein ist ueberquert! Weitere geplante Etappenziele:
Soweit die PLANUNG fuer das erste Drittel ... mal schauen, was bis dahin alles passiert. Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km 2013-07-02 12:27:49 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Routenplan - was bisher geschah... Di 08:00 Remscheid Rathaus Empfang - Fotos Um 10Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Um ~11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
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Soweit die PLANUNG fuer das erste Drittel ... mal schauen, was bis dahin alles passiert. Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km 2013-07-02 12:21:39 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Routenplan - was bisher geschah... Di 08:00 Remscheid Rathaus Empfang - Fotos Um 10Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Um 11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. 12:04 Merkenich (km30) - Wechsel hat geklappt!
Weitere geplante Etappenziele:
Soweit die PLANUNG fuer das erste Drittel ... mal schauen, was bis dahin alles passiert. Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km 2013-07-02 11:51:16 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Routenplan - was bisher geschah... Di 08:00 Remscheid Rathaus Empfang - Fotos Um 10Uhr geht es am Rathaus Remscheid los - das hat soweit geklappt (auch wenn ein Laeufer mit dem Schluessel vom anderen Bus los ist, so dass Team2 erstmal nicht los konnte...) Um 11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Statusmeldung aus Leverkusen-Opladen, km24 - kurz vorm Wechsel alle ganz entspannt. Weitere geplante Etappenziele:
Soweit die PLANUNG fuer das erste Drittel ... mal schauen, was bis dahin alles passiert. Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km 2013-07-02 09:45:00 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Routenplan Um 10Uhr geht es am Rathaus Remscheid los Um 11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Weitere Etappenziele:
Soweit die PLANUNG fuer das erste Drittel ... mal schauen, was bis dahin alles passiert. Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km 2013-07-02 09:44:46 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Routenplan Um 10Uhr geht es am Rathaus Remscheid los Um 11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Weitere Etappenziele:
2013-07-02 08:54:23 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Routenplan Um 10Uhr geht es am Rathaus Remscheid los Um 11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Weitere Etappenziele:
Soweit die PLANUNG fuer das erste Drittel ... mal schauen, was bis dahin alles passiert. Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km 2013-07-02 08:36:05 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Routenplan Um 10Uhr geht es am Rathaus Remscheid los Um 11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren.
Soweit die PLANUNG fuer das erste Drittel ... mal schauen, was bis dahin alles passiert. Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver Weblinks http://50jahre.dfjw.org/content/non-...-2013-1030km 2013-07-02 08:29:42 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Routenplan Um 10Uhr geht es am Rathaus Remscheid los Um 11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren.
Soweit die PLANUNG fuer das erste Drittel ... mal schauen, was bis dahin alles passiert. Wenn IHR etwas vom akt. Stand hoert: olzo @ lg-w.de (oder anmelden und hier direkt eintragen) Danke! Oliver 2013-07-02 07:46:44 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Routenplan Um 10Uhr geht es am Rathaus Remscheid los Um 11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Weitere Etappenziele: Di 11:45 Leverkusen (25km) Di 14:45 Linnich (82km) Di 17:00 niederländische Grenze (100km) Di 17:30 Heerlen, Niederlande (108km) Di 19:00 Maastrich, Niederlande (130km) Di 19:30 belgische Grenze (135km) Di 21:30 Waremme, Belgien (165km) Mi 00:30 Gembloux, Belgien (210km) Mi 05:15 frz. Grenze (275km) Mi 09:00 Cambrai, Frankreich (330km) Soweit die PLANUNG fuer das erste Drittel ... mal schauen, was bis dahin alles passiert.
2013-07-02 07:35:03 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Routenplan Um 10Uhr geht es am Rathaus Remscheid los Um 11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Weitere Etappenziele: Di 14:45 Linnich Di 17:00 niederländische Grenze Di 17:30 Heerlen, Niederlande Di 19:00 Maastrich, Niederlande Di 19:30 belgische Grenze Di 21:30 Waremme, Belgien 2013-07-02 07:34:12 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Routenplan Um 10Uhr geht es am Rathaus Remscheid los Um 11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Weitere Etappenziele: Di 14:45 Linnich Di 17:00 niederländische Grenze Di 17:30 Heerlen, Niederlande Di 19:00 Maastrich, Niederlande Di 21:30 Waremme, Belgien 2013-07-02 06:49:43 : Quimperstaffel : von Olzo NONSTOP-Staffellauf Remscheid - Quimper (02.07.-05.07. / 1030km) Start: Dienstag, 02.07., 10Uhr Rathaus Remscheid 7,5km gemeinsames Laufen, dann Staffelmodus (immer nur 1-2 km am Stück) 18 Läufer(-innen), 4 Betreuer + 5 Zusatzläufer am 1. Tag zwei 12 Stunden-Gruppen pro Gruppe müssen ca. 165 km täglich geschafft werden Ziel: die 72 Std.-Marke knacken bedeutet: bei 1030km @4:11min/km!!! Um 10Uhr am Freitag, 05.07. wollen wir in der Bretonischen Partnerstadt Remscheid, Quimper, sein. Rückreise Sonntag. Der 05.07. ist der 50. Jahrestag des Bestehens des Deutsch-Französischen Jugendwerkes... ....wir werden im Rathaus von Quimper durch den hiesigen Bürgermeister offiziell empfangen werden. 4 Franzosen reisen extra zum Mitlaufen an. Ältester Teilnehmer ist 65 Jahre und jüngste Teilnehmerin ist 16 Jahre..... Routenplan Um 10Uhr geht es am Rathaus Remscheid los Um 11:45 will man in Leverkusen sein und den Rhein ueberqueren. Weitere Etappenziele: Dienstag 17:30 Linnich Mittwoch 02:30 Maastrich, Niederlande Mittwoch 14:00 Waremme, Belgien
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