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Area: drsl » Kategorie: Lauf-Kultur

VDOT ist eine von Jack: Daniels eingeführte Rechengröße, die an die
maximale Sauerstoffaufnahme angelehnt ist.
Mit dieser Rechengröße kann man aus Zeiten kurzer Läufe auf zu erwartende Endzeiten anderer, längerer, Läufe schließen.

Das Ganze gibt es in Tabellenform zu Abgreifen

(leicht modifiziert und erweiterte) Tabellen aus Daniels, ' Running Formula.

http://carsten.codimi.de/daniels.html

Und auch als Online Rechner

http://www.fu-mathe-team.de/daniels.yaws