Gestern bin ich den oben angesprochenen 10k Wettkampf gelaufen und
habe eine enttäuschende Zeit von 43:50 gebraucht, um ins Ziel zu
kommen. Den Rennbericht schreibe ich gleich im Anschluss.
Nach den Trainingszeiten so einen langsamen Lauf? Ja, das habe ich mir
auch gedacht, aber an dem Einsatz hat es nicht gefehlt, ich bin 94%
gelaufen (habe mich aber nicht von der Pulsuhr leiten lassen).
Also stand nach dem Lauf erst einmal Ursachenforschung an.
Trainingszeiten nochmal geprüft und nachgedacht. Dann habe ich im
Internet nach der Bahn auf der ich trainiere gesucht und DA! Jetzt
hatte ich meinen Fehler gefunden, denn wer bietet schon einen 333m
Lauf an? Jemand der eine 333m Bahn besitzt! Also waren meine ganzen
Zeiten hoffnungslos beschönigt! |